瘦肉枸杞叶汤的做法（瘦肉枸杞叶汤的做法和功效）

解热,止咳化痰的枸杞叶瘦肉汤怎么做

1、枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。

2、将枸杞叶、枸杞洗净，瘦肉切片加盐腌制5分钟；将瘦肉放入炖盅里，加入清水炖1~5小时；加入枸杞叶、枸杞、盐，炖20分钟左右即可。椰子鸡汤 椰子鸡汤是众多鸡汤中的“佼佼者”，在广东地区特别受欢迎。

3、步骤 枸杞叶摘叶，去枝。洗净滤水。瘦肉切片，加入番薯粉、油、盐拌匀，腌制十分钟。锅里煮水，水开后下肉片。再加入枸杞叶煮三分钟，下盐、胡椒粉调味后即可关火。

枸杞叶瘦肉汤怎么做

枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。

步骤 枸杞叶摘叶，去枝。洗净滤水。瘦肉切片，加入番薯粉、油、盐拌匀，腌制十分钟。锅里煮水，水开后下肉片。再加入枸杞叶煮三分钟，下盐、胡椒粉调味后即可关火。

枸杞叶的食用方法枸杞菜是安胎的多喝枸杞菜汤对胎儿有益但是胃功能不好，或反映重时（恶心、呕吐）时不要用。枸杞叶瘦肉汤的制作方法1，准备好枸杞叶，把叶子摘下来清洗干净。2，准备好瘦猪肉，用温水清洗干净。

苟杞叶煮瘦肉汤怎么做

1、枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。

2、步骤 枸杞叶摘叶，去枝。洗净滤水。瘦肉切片，加入番薯粉、油、盐拌匀，腌制十分钟。锅里煮水，水开后下肉片。再加入枸杞叶煮三分钟，下盐、胡椒粉调味后即可关火。

3、枸杞菜是安胎的多喝枸杞菜汤对胎儿有益但是胃功能不好，或反映重时（恶心、呕吐）时不要用。枸杞叶瘦肉汤的制作方法1，准备好枸杞叶，把叶子摘下来清洗干净。2，准备好瘦猪肉，用温水清洗干净。3，把瘦肉切成薄片。注：也可加入猪*。

4、制作：1．把枸杞叶洗净，去杂质；猪瘦肉洗净，切4厘米见方的薄片，姜切片，葱切段。2．把肉片放碗内，打入鸡蛋，放入生粉、盐、水少许，使肉片挂浆。

5、食材：瘦肉300g，枸杞300g，生姜少许，食用油少许，酱油少许，盐少许，蚝油少许。新鲜的枸杞摘下叶片（注意枸杞梗上的刺，避免扎手），枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。

猪*瘦肉枸杞叶汤的做法

材料：枸杞叶、猪*50克，猪瘦肉50克，酱油、盐适量。猪*洗净，切片；猪瘦肉洗净，切片，用酱油、盐腌10分钟；枸杞叶洗净；枸杞洗净。把枸杞叶放入锅内，加清水适量，文火煲至枸杞叶出味，捞起不要。

做法 （1）猪*洗净，切片，瘦猪肉洗净，切片，用调味料腌10分钟；枸杞洗净，摘叶，枸杞梗折短（或屈扎成两小扎）。

适量 步骤 猪*瘦肉用盐糖油姜片腌制。枸杞摘下叶，洗干净备用。煲开水。加入枸杞，煮。加入猪*瘦肉。盖锅盖煮。将猪*瘦肉翻到枸杞下，继续煮。加入适量的盐。

猪*、瘦肉洗净切片。 姜洗净拍姜蓉与猪*瘦肉加油、盐、生粉、生抽、料酒一起腌拌均待用。 枸杞摘叶清洗净，枸杞枝不要丢了，可洗净折断用纱线捆扎起待用。

好了，关于瘦肉枸杞叶汤的做法和瘦肉枸杞叶汤的做法和功效的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈!

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