清热祛湿汤的做法大全（女人喝什么排湿气最快）

祛湿汤用什么材料煲汤好可以去湿气的汤有什么

1、鸡骨草猪横_汤 材料：鸡骨草5克、猪横_80克，姜1片、蜜枣半粒。做法：鸡骨草先用清水浸泡一段时间，冲洗掉鸡骨草上的泥沙和杂质。

2、祛湿汤1：红豆葛根炖鲥鱼。材料：赤小豆100克、葛根750克、陈皮少许、鲥鱼500克、生姜3片。

3、淮山扁豆煲鸡脚 功效：健脾祛湿、舒筋活络。材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁15克，鲜鸡脚200克（约10只），生姜丝少许。做法：先将鸡脚清洗，切掉脚趾甲。

煲祛湿汤要什么汤料

陈皮莲子薏米水鸭汤 材料：陈皮6克、莲子肉30克、炒薏米30克、淮山12克、生姜10克、水鸭肉250克。

为了保持身体健康，我们需要适当地调整饮食，多吃一些清热祛湿的食物。下面，为大家推荐几款夏季清热祛湿汤粥，帮助大家度过一个健康的夏季。

鸡骨草猪横脷汤 材料：鸡骨草5克、猪横脷80克，姜1片、蜜枣半粒。 做法：鸡骨草先用清水浸泡一段时间，冲洗掉鸡骨草上的泥沙和杂质。

祛湿汤1：红豆葛根炖鲥鱼。材料：赤小豆100克、葛根750克、陈皮少许、鲥鱼500克、生姜3片。

去湿汤用什么材料

1、材料：排骨、猪骨、薏米、莲子、红枣、玉竹、百合、枸杞、胡萝卜步骤：汤料用温水浸泡洗净，红萝卜去皮切块，猪骨焯水洗净备用；锅里放适量的水，放入猪骨和汤料，煮开之后放胡萝卜；大火煮开转中小火45分钟；出锅前放盐调味即可。

2、材料：陈皮6克、莲子肉30克、炒薏米30克、淮山12克、生姜10克、水鸭肉250克。

3、猪横脷煲夏枯草 功效：清热祛湿，除*热 材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵陈各20克，生姜4片。做法：把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中，加水2500ml。

4、功效：南方常有的清热祛湿的地胆头，配以健脾宁心的云苓煲猪脊骨，此汤清热、祛湿、除烦，而且加入清润的蜜枣，因而又是可口的男女老少皆宜的祛湿汤饮。

5、她整理出了90种祛湿靓汤秘方 出奇美味，简直家家必备！ 今晚就叫妈妈煲！ 清热解毒 白菜干豆腐腊鸭头汤 材料： 白菜干75克、豆腐2块、芡实25克、薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片。

6、体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等。本文将介绍怀孕初期可以饮用的祛湿汤，帮助准妈妈们更好地调理身体。

去湿化痰汤

祛湿化痰汤 药物组成 茯苓、陈皮、防己、薄荷、南星、白术、苍术、威灵仙、香附、甘草、当归、猪苓、半夏。处方来源 《证治宝鉴》卷十二。用法用量 水煎服。

祛湿化痰汤是一剂中药方剂，主要功效用于祛湿化痰，根本性改善痰湿体质。药方组成：荷叶、火麻仁、红花、桑葚、郁李仁、白术、苍术、威灵仙、香附、甘草、当归、猪苓、半夏。但愿对你有用。

土茯苓清热去湿汤 土茯苓250克，赤小豆50克，粉葛250克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。草龟祛湿汤 草龟500克，猪肉200克，土茯苓250克，红枣6个。

二陈汤，中医方剂名。为祛痰剂，具有燥湿化痰，理气和中之功效。主治湿痰证。咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。

痰湿蕴肺 证候：咳嗽反复发作，痰多黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，进甘甜油腻食物加重，体倦，舌苔白腻，脉濡滑。治则：燥湿化痰、温肺降逆。主方：二陈平胃散合三子养亲汤。

大暑养生食谱:清热祛湿为主

绿豆百合米仁粥 做法：绿豆30克，鲜百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克。

荸荠莲藕汤荸荠4个，鲜藕60克，冰糖5克。荸荠洗净去皮。鲜藕洗净去皮，切片。将它们放入小锅中，加入600毫升水，再加入冰糖，大火将水烧开后，小火再煮10分钟。此汤有清热解毒、预防感冒的作用。

中医指出，三伏天的养生保健以脾为主，饮食多注重健脾化湿。那么就来看看6款三伏天养生菜，清热降火消暑祛湿。 老黄瓜汤 材料：老黄瓜半斤，猪腱肉8两，赤小豆、生薏米、扁豆各1两，陈皮、蜜枣适量。

大暑适宜喝荷叶绿豆粥、薏米百合粥、菊花粥，不仅益气生津还可清热消暑。老人、儿童、脾胃功能虚弱的人，熬粥时还可以放些淮山药、茯苓等，健脾胃的效果会更好。

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