橄榄汤的做法（猪肺煲橄榄汤的做法）

橄榄腰花汤怎么做好吃又简单,做法图解分

橄榄排骨汤的做法步骤 我妈刚寄过来两天的橄榄，放冰箱拿出来，依旧新鲜。 腰斩，一分为二。 猪肉过水。 大火烧开。 开后改小火。 小火三十分钟。 加盐，关火，开吃。

取出，用清水冲洗干净。姜去皮，切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟，取出用清水冲干净，并且刀背拍一下，把青橄榄拍裂。锅中注入适量清水，加入所有材料。盖上锅盖，煮5—3小时。

橄榄洗净，切开片，这样更出味。锅里放适量清水，放青橄榄、瘦肉、蜜枣。开火炖开改小火煲30分钟。炖20-30分钟放适量盐调味即可。最好能够连续喝3天，食疗效果更好。

橄榄鲫鱼汤的家常做法大全怎么做好吃

橄榄鲫鱼汤 1 备好姜渍橄榄，及鲫鱼。2 这就是姜渍橄榄。3 砂锅加入适量清水。4 将姜片，鱼籽，鱼泡下锅煮制。5 鲫鱼洗切，鱼身划二刀，在鱼身上摸适量细盐备用。6 热锅加油。7 将鲫鱼入油锅煎制。

食材：鲫鱼、甘蔗和青橄榄。2 将橄榄洗净，切对半。3 见甘蔗和橄榄放入汤锅中，一次性注入适量的清水。4 盖锅盖，大火煮开。5 转中火煲30分钟。6 热油锅。7 将洗净的鲫鱼放入。8 煎至双面金黄，关火。

做法 坐锅倒油，开大火，油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入，约两分钟之后翻面再煎两分钟，放几片姜稍炸，然后一次加足清水，加入葱段、小半汤匙的醋和白糖，大火煮开。

橄榄和猪肺搭配，可以润肺、养血；橄榄和胡萝卜搭配，能够增强抵抗力，帮助消化；橄榄和冰糖搭配，可以去火，解酒。

鲫鱼汤怎么做好吃 鲫鱼汤的做法，实用家常菜谱大全？ 鲫鱼1条（约400克），黄酒、酱油各5克，盐0.5克，糖7克，胡椒粉0.1克 ，味精5克。 茴香1只，麻油、姜汁各1克，葱100克，汤25克，精油500克（实耗25克）。

①首先把鲫鱼清洗干净，去掉鱼鳞，去掉内脏，再冲洗好控干水分，放入盘中备用，熬鱼汤选用的鱼一定要最新鲜的，现在市场上卖的鲫鱼都是活的，所以选那种游的比较欢的鱼，这种熬出来更香。

求广东青橄榄煲汤做法?

1、青橄榄洗净切半，无花果洗净备用。 瘦肉洗净切块，用沸水焯烫去血水，捞出洗净。 南北杏、蜜枣洗净备用。 锅中加足量清水，放入青橄榄、无花果、瘦肉、南北杏、蜜枣、姜片。 大火煮开后转小火煲2小时。

2、第一步将青橄榄对半切开，鸡切成块状。如下图所示。第二步拿出高压锅，先倒入青橄榄。如下图所示。第三步再倒入鸡块，铺在青橄榄上面。如下图所示。第四步锅中加适量盐。如下图所示。

3、橄榄炖鸡汤 食材：青橄榄250g、鸡750g、盐适量、水适量。将青橄榄对半切开，鸡切成块状。拿出高压锅，先倒入青橄榄。再倒入鸡块，铺在青橄榄上面。锅中加适量盐。放入适量的水，浸没过材料即可。

4、青橄榄洗净，用刀背拍裂或切成两半备用。猪展肉切成小块。然后将所有材料一起放入炖盅内，再加上一粒蜜枣、几片姜，一起炖2小时左右即可。

白榄炖瘦肉的做法

1、将大米放入砂锅中加水进行熬煮，待大米煮至粘稠后放入瘦肉和白榄，盖盖小火煮10分钟左右，加入适量的调料即可食用。

2、主料橄榄白榄10颗，白萝卜250克，猪肉250克。调料食盐适量，姜适量，蜜枣2个。橄榄洗净，用厨房剪刀从中间剪开两半，煲汤会出味很多。猪肉剁小块，萝卜剁小块。

3、橄榄洗净，切开片，这样更出味。锅里放适量清水，放青橄榄、瘦肉、蜜枣。开火炖开改小火煲30分钟。炖20-30分钟放适量盐调味即可。最好能够连续喝3天，食疗效果更好。

4、放瘦肉250克、白榄5颗、芦根10克、蜜枣2颗。橄榄花，属木樨科，和桂花、**同族。其树冠挺拔苍翠，叶背覆有白色鳞片。在阳光照射下，银白与碧绿相映生辉，丰姿卓约。

橄榄雪梨猪骨汤做法

将玉竹、芡实、无花果、百合先倒入水浸泡15分钟，然后清洗一下。然后将雪梨和青橄榄切开。猪骨冷水下锅，加入料酒焯水。所有食材倒入砂锅中，大火煮开后转小火煲1个半小时。

用刀背将青橄榄拍一下，裂开就好。雪梨去皮切块。猪腱子肉切块。炖锅放入青橄榄。雪梨，猪腱子肉。加入4碗水。炖锅启动瘦肉模式。最后加入盐调味即可。完成。

秋季养生汤有哪些 一：青橄榄雪梨猪肉汤 原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。做法：将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨；打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核。

做法：准备材料。雪梨去皮切小块，罗汉果用了半个。三种食材全部加入炖盅注入清水。通电盖上炖2个小时。去渣喝汤，分次食用。

关于橄榄汤的做法和猪肺煲橄榄汤的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗?如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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