哺乳期排骨汤做法大全（哺乳期 排骨汤）

月子排骨汤的制作方法

1、只需将排骨、竹荪、姜、胡椒粉、料酒等材料一起放入砂锅中，用小火煲煮一个半小时即可。出锅前撒上香菜末，既提味又美观。黄豆炖排骨汤黄豆炖排骨汤美味又滋补。将黄豆、排骨、老姜等材料放入电子锅内，按下煮饭键即可。

2、坐月子期间的饮食是非常重要的一个环节，月子餐采用排骨汤就是比较常见的，下面就来介绍下月子餐排骨汤的做法大全。清炖排骨汤排骨约600公克，当归2钱，枸杞5钱，黄耆1两，红枣5颗，黑枣5颗。将排骨川烫去血水后洗净。

3、烹饪方法然后在锅里加入清水，将洗净的排骨放到水里边用中火慢慢的烧开，然后放一些姜。等到快熟的时候再放少量的盐，还可以在排骨里边加入想吃的食物，比如说木瓜或者是冬瓜都是可以的。

4、坐月子期间的排骨汤在选排骨时，一定要保证排骨的新鲜。排骨一定要下凉水，才能煮出非常浓郁的汤汁。一定要最后放盐，清淡适宜。不是***，当然也能喝。玉米香菇排骨汤材料：玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。

坐月子排骨汤的做法

取锅放入排骨、所有中药材及适量水，放入电锅中炖煮（亦可放炉火以小火炖煮），待排骨熟成即可。茶树菇炖排骨汤排骨2根，茶树菇适量，淮山适量，*参适量，枸杞子适量，盐适量。所有材料一起入锅加水烧开，文火炖一个多小时加盐调味就行了。

坐月子期间的排骨汤在选排骨时，一定要保证排骨的新鲜。排骨一定要下凉水，才能煮出非常浓郁的汤汁。一定要最后放盐，清淡适宜。不是***，当然也能喝。玉米香菇排骨汤材料：玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。

而排骨，不仅美味可口，还具有极高的营养价值，是月子期间理想的食物选择。下面介绍几款营养美味的排骨汤做法，帮助产后妈妈们补充营养、强身健骨、美容养颜。通草排骨汤将排骨块用开水烫去血沫后与通草段、红枣一起煲汤。

炖排骨最重要的就是火候的掌握，首先用大火炖上30分钟，最后改用小火进行熬炖。其实月子的里排骨汤和平时做法差不多，只是最好可以少加一点盐，主要就是产妇在坐月子期间需要在饮食方面有一些禁忌。

坐月子期间，产妇需要注意饮食，排骨汤是一道营养丰富的汤品，那么产妇坐月子排骨汤怎么做呢？下面为大家介绍两种做法。玉米香菇排骨汤材料：玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。做法：排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。

生完孩子喝排骨汤怎么做

取锅放入排骨、所有中药材及适量水，放入电锅中炖煮（亦可放炉火以小火炖煮），待排骨熟成即可。茶树菇炖排骨汤排骨2根，茶树菇适量，淮山适量，*参适量，枸杞子适量，盐适量。所有材料一起入锅加水烧开，文火炖一个多小时加盐调味就行了。

排骨、 冬瓜 、 玉米 、姜 适量 、 白醋 少许 、盐 少许 、 胡椒粉 适量 、 葱花 适量焯水炖汤排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。一次性加足量清水，滴几滴白醋。

生完孩子炖排骨吃，我们可以采取下面的方法炖制，下面一起来看看做法：茭白炖排骨汤 材料：排骨500克、茭白5条、香菇4朵、红萝卜1条、姜3片、葱1条、水8碗。

可以用以下蔬菜煮排骨汤.莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养*，行血化淤，清热生*。

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