洋葱白醋泡水的功效做法

洋葱白醋泡水具有清理肠胃、降血脂、预防心脑血管疾病、美容养颜、杀菌消炎等功效。

洋葱白醋泡水的做法：

1. 材料：洋葱一个、白醋250ml、矿泉水1000ml。
2. 将洋葱切成薄片，放入玻璃瓶中。
3. 倒入白醋和矿泉水，密封瓶口，摇晃均匀。
4. 将洋葱白醋泡水放在阴凉处，浸泡24小时以上。
5. 浸泡完成后，即可饮用。

洋葱白醋泡水的功效：

注意事项：

• 洋葱白醋泡水不宜空腹饮用，以免刺激胃黏膜，引起胃痛、恶心等症状。
• 洋葱白醋泡水不宜长期饮用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹泻等症状。
• 洋葱白醋泡水不宜与牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物同食，以免蛋白质凝固，影响消化吸收。

洋葱白醋泡水是一种具有多种功效的饮品，可以帮助清理肠胃、降血脂、预防心脑血管疾病、美容养颜、杀菌消炎等。但是，洋葱白醋泡水不宜空腹饮用、不宜长期饮用、不宜与牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物同食。