黑米红豆粥红枣的做法（黑米红豆粥红枣的做法窍门）

红枣黑米红豆粥的做法步骤图,怎么做好吃

1、步骤黑米用清水淘洗后沥干备用。步骤红枣用清水洗净后，去掉枣核备用。步骤红豆用清水洗净后沥干备用。步骤高压锅内加入适量的清水，放入处理好的红枣、黑米、红豆和陈皮。步骤高压锅煮30分钟后即可出锅。

2、先将黑豆、红豆清洗，自来水侵泡开。2）将黑豆、红豆下锅水先烧开，烧开后改成文火煮至近浓稠状，盖好盖闷一段时间，即成美味可口红豆黑米粥。

3、做法 将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟；红枣洗净待用。将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。

红豆粥3岁孩子能吃吗

当然可以了，2岁以后的宝宝饮食基本就与大人相同了，何况三岁 红豆可以搭配黑米做粥，也可以搭配莲子等食材。红豆粥 材料：红豆、稻米、冰糖 做法： 把红豆洗净浸泡2小时备用，.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开。

小孩是可以喝红豆粥的，不过最好在小孩可以添加辅食之后才吃比较好，而且每次让小孩吃的量不要太多，还要将红豆煮软煮烂，小孩吃了之后才能吸收消化，若是红豆煮得不熟不烂，很容易让小孩消化**引起胀气。

两岁的宝宝可以吃红豆粥吗？不可以的，要满4~7岁才能吃，所以两岁的宝宝不可以吃红豆粥 。

三岁的宝宝吃豆粥，可以买黑豆，黄豆，绿豆，花豆等，下面来看看相关知识。红豆又称为相思豆，中医认为红豆具有消肿解毒，补血安神，清心除燥，清热祛湿等多重功效，适合宝宝食用。

总之，只要宝宝长到一岁，就可以安全地吃红豆做的美味食物。此外，父母还可以帮助宝宝制作一些小吃，如红豆蛋糕，能增强宝宝的食欲，使宝宝健康成长。红豆营养丰富。可以把红豆煮成红豆粥，然后喂给宝宝。

岁宝宝可以喝红豆大米粥吗？完全没问题，别说红豆大米粥了，更难消化一点的薏米、黑米，搭配红豆做粥，2岁以后基本都没问题了，除非宝宝肠胃实在是弱。

红豆黑米红枣粥的做法

黑米红豆红枣粥的制作方法如下：主料：黑米80克，红豆80克，红枣10克 辅料：陈皮适量，清水适量 步骤黑米用清水淘洗后沥干备用。步骤红枣用清水洗净后，去掉枣核备用。步骤红豆用清水洗净后沥干备用。

【黑米红豆红枣粥】【主料】红小豆 60克、黑米60克、糯米60克、小红枣16个 【辅料】水适量 【做法】准备好各种食材。

做法 将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟；红枣洗净待用。将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。

分享九款营养粥做法

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。10款宝宝营养粥跟着做 蛋黄粥 原料：ji蛋1个，大米50克，水4杯。

莲子桂圆粥 2莲子桂圆粥 [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 [做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 [用法]每日2次，温热食用。 [作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。

几种营养早餐粥的做法 0胡桃粥 原料：糯米–1/3杯，胡桃–5个，红枣–1个，盐–若干 制法：（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

红豆、红枣、黑米混合煮粥的具体做法。

1、红豆和黑米提前尽然一晚上，如果要白天喝，前一天晚上泡，如果要晚上喝，当天早上泡。 红枣剪成小块，放入红豆和黑米，水稍微多一点。 盖盖子煮开后转小火煮1小时。

2、红豆挑出杂质，浸泡2小时以上。黑豆清洗干净后，浸泡时间在3小时以上。红枣去核，放在一边备用。花生浸泡到比原来体积大1倍即可。黑米和大米一块清洗干净，浸泡2小时。

3、黑米来煮粥，同样有补血的作用。红枣、红豆、黑米煮粥的做法：黑米100克，红豆90克，红枣20克。红豆洗干净，用冷水浸泡8小时。将红豆、红枣、黑米放入高压锅，加适量水，盖上锅盖、气阀煮30分钟就可以了。

4、以下是制作步骤： 准备薏米、小米、黑米、红枣、红豆、黑芝麻和枸杞。 将薏米、小米、黑米、红豆清洗干净，用水浸泡1~2小时。 将红枣去核，用水浸泡；黑芝麻用水洗净。

5、将黑米和红豆淘洗一下沥干，提前泡三个小时以上。将买来的红枣洗净，切成对半，然后去核备用。将备好的黑米，红豆，红枣，以及洗净的陈皮一起放入高压锅中。

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