鸡蛋土豆青菜粥的做法（青菜土豆鸡蛋可以一起做汤吗）

青菜粥怎么做最好吃?

主料：梅子肉10g，大米40g；辅料：玉米生粉0：5g，橄榄油适量，适令青菜适量。煮粥米洗干净倒入电饭煲加600ml水调至煲粥（1小时）。调鱼茸将梅子肉洗净剁成肉茸放入小碗中加生粉及适量清水调成糊状备用。

青菜瘦肉粥不仅营养丰富，而且味道鲜美，是一种健康美味的食品。孩子们一定会喜欢它的味道。早餐首选青菜瘦肉粥是一种非常适合作为早餐的食品，因为它易于消化，而且能够为孩子提供全面的营养。

青菜粥 此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、*、铁和维生素c、E等多种营养素。材料 主料：主料大米300克，青菜30克。辅料：清水300克，精盐少许。

花菜可以和土豆和小青菜一块煮粥吗

1、菜花和土豆能一起吃，但需注意适量，这两种食物营养成分之间不会相互发生作用，通常有助于补充营养，不会造成**反应或副作用，不用过于担心。

2、土豆，青椒，菜花，鸡蛋，黄瓜这些菜可以搭配在一起吃，没有问题，因为它们没有搭配禁忌和相克的成分，在一起做成乱炖，也可以放点玉米，排骨，味道口感好吃，营养价值也很丰富。

3、能煮一起，具体做法如下：菜花切好块，洗干净，控干净水，如图所示。土豆去皮，切成薄片，如图所示。锅热后加少许油，油热后倒入菜花翻炒，如图所示。片刻后，倒入土豆片，加水，大火翻炒。

8款蔬菜粥的做法

1、大米淘洗好以后，滴上油撒上盐，浸泡一小时；青菜洗干净切碎，香菇洗净切成丁；把香菇和大米放入锅中，加入适量的水，煮30分钟左右。半小时后，粥煮至粘稠，加入青菜碎，放入适量盐和香油，搅拌均匀即可食用。

2、一，干贝蔬菜粥食材：干贝少许，大米适量，绿叶蔬菜适量。

3、蔬菜牛肉粥 原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干。制法：（1）准备牛肉精肉并磨碎。（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

家常三色蔬菜粥怎么做好吃又简单,做法图解分享,生吃

1、三色蔬菜粥怎么做好 三色蔬菜粥的做法详细步骤 白米用清水淘洗干净。 锅中倒入5杯水，放入白米煮成粥。 当白米半熟时放入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁同煮。

2、三色蔬菜粥的做法：白米用清水淘洗干净。锅中倒入5杯水，放入白米煮成粥。当白米半熟时放入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁同煮。直到米烂熟烂成粥时，放入盐调味，就可以盛出食用了。

3、制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

4、腌渍30分钟。肉丸蔬菜粥的做法步骤6把肉馅做成肉丸，下锅汆熟后捞出备用。肉丸蔬菜粥的做法步骤7砂锅倒入适量底粥，开后倒入肉丸。肉丸蔬菜粥的做法步骤8小火煮制20分钟后倒入切好的小油菜，大火煮开即可。

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