苹果梨子银耳粥的做法视频（苹果梨子银耳粥的做法视频教程）

银耳和梨,苹果能一起吃吗

银耳梨汤和苹果可以一起煮着吃，口感清香甜美营养价值高，有清热解毒、润肺止咳、健脾养胃、增强免疫力的功效。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

银耳和梨，苹果能一起吃。材料：苹果1颗，梨1颗，银耳1小块，红枣10颗，枸杞1小把，莲子1把，冰糖15克 制作方法：银耳用水泡发，撕成小朵。

银耳事先至30分钟，水可以适当多放点。后面还需要加苹果等东西一起熬制。之前洗好的新鲜香梨、富士苹果、新疆大枣，和银耳一起放入电压力锅中。汤中放入少许盐，盖盖煮制1小时即可。

可以。银耳红枣雪梨苹果冰糖糯米具有滋*润肺、化痰止咳等功效，因此可以一起煮。银耳是一种担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体。

都是 银耳 、梨、苹果一起可以煮汤喝的。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋*润肺的作用。

苹果银耳一起炖好?还是银耳和梨??

主要食材不同，功效不同。主要食材不同：银耳苹果的主要食材是银耳和苹果，而银耳雪梨的主要食材是银耳和雪梨。

可以一起吃，可以做苹果银耳瘦肉汤，具体步骤如下：所需材料：苹果100克；银耳0.25克；瘦肉80克；枸杞适量；油、盐和生粉适量。

银耳事先至30分钟，水可以适当多放点。后面还需要加苹果等东西一起熬制。之前洗好的新鲜香梨、富士苹果、新疆大枣，和银耳一起放入电压力锅中。汤中放入少许盐，盖盖煮制1小时即可。

银耳和梨，苹果能一起吃。材料：苹果1颗，梨1颗，银耳1小块，红枣10颗，枸杞1小把，莲子1把，冰糖15克 制作方法：银耳用水泡发，撕成小朵。

都是 银耳 、梨、苹果一起可以煮汤喝的。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋*润肺的作用。

银耳可以和苹果一起煮。苹果营养丰富，味道鲜美，性平，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

银耳雪梨汤应该怎么做?

银耳雪梨汤做法如下：主料：雪梨、鲜银耳 辅料：冰糖、清水 银耳洗净掰碎，放在汤锅里，加半锅清水，开火煮开，水开后改小火熬40分钟。准备两个雪梨，去皮去核，切块。

银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。

银耳冰糖雪梨汤的做法如下：准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。雪梨去皮切小块备用。银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。

冰糖银耳雪梨汤 在微燥的秋季，来上一碗冰糖银耳雪梨汤，可以滋*润肺，清甜软糯的口感，在假期的午后，当下午茶也是蛮不错哦！原料：雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。

用餐人数：步骤 1 银耳泡发后切碎备用 2 枸杞、百合泡发 3 梨洗净、去皮丶切小块 4 锅内备清水，水开后放入枸杞、百合，水翻滚后放入雪梨、银耳。煮至雪梨成透明状放入适量冰糖，待糖溶化关火。

银耳雪梨汤和银耳粥的做法和功效

1、银耳雪梨汤的功效与作用 清热生津 银耳雪梨汤中的雪梨性凉，味甘、酸，银耳性平，味甘、淡，有很好的清热生津功效，适合上火、口干舌燥、咽痛、尿赤等人群食用。

2、美容养颜 雪梨银耳汤中的胶质成分，能够减少脂肪的吸收，促进体内毒素的排出，而且能够缓解便秘，对于女性小肚子肥大、面部有***等情况有很好的改善作用。

3、雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。

4、冰糖雪梨银耳汤具有清热、止咳润肺的作用，对于治疗感冒咳嗽、支气管的患者有帮助，尤其在夏天犯病，可服用银耳雪梨汤进行治疗。做法：1，将银耳泡发，雪梨洗净后切块，要保留梨子皮。

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