雪梨木瓜炖冰糖做法与功效

雪梨木瓜炖冰糖是一种传统养生食谱，具有润肺止咳、清热化痰、美容养颜等功效。其做法简单，食材易得，是冬季养生的佳品。

食材用料：

健康功效：

详细做法步骤：

1. 雪梨和木瓜洗净去皮，切成小块。
2. 将雪梨、木瓜、冰糖放入炖盅中，加水至八分满。
3. 盖上炖盅盖，隔水炖煮2-3小时。
4. 待雪梨和木瓜炖至软烂，即可食用。

雪梨木瓜炖冰糖是一种营养丰富、功效显著的养生食谱，具有润肺止咳、清热化痰、美容养颜等功效。其做法简单，食材易得，是冬季养生的佳品。不妨在寒冷的冬季为自己和家人炖上一锅雪梨木瓜炖冰糖，既美味又养生。