雪梨桂花金桔功效做法

雪梨桂花金桔功效做法

雪梨桂花金桔功效：润肺止咳、清热化痰、生津止渴、健脾益气、理气化滞、疏肝理气、活血化瘀、消炎止痛、抗菌消炎、增强免疫力、美容养颜、延缓衰老

食材用料

• 雪梨1个
• 桂花干10克
• 金桔10个
• 冰糖适量
• 水适量

做法步骤

1. 雪梨洗净，去皮，切成小块。
2. 金桔洗净，切成两半，去核。
3. 将雪梨、金桔、桂花干和冰糖一起放入锅中，加入适量的水。
4. 大火煮开后，转小火煮30分钟。
5. 汤汁浓稠后即可关火。
6. 晾凉后即可饮用。

雪梨桂花金桔汤是一道具有多种功效的养生汤品，具有润肺止咳、清热化痰、生津止渴、健脾益气、理气化滞、疏肝理气、活血化瘀、消炎止痛、抗菌消炎、增强免疫力、美容养颜、延缓衰老等多种功效。经常饮用雪梨桂花金桔汤，可以帮助我们保持身体健康，增强抵抗力，预防疾病的发生。

雪梨桂花金桔汤的做法简单，只需要将雪梨、金桔、桂花干和冰糖一起煮30分钟即可。在煮汤的时候，我们可以根据自己的口味添加适量的冰糖。如果喜欢喝甜一点的汤，可以多加一些冰糖。如果喜欢喝清淡一点的汤，可以少加一些冰糖。

雪梨桂花金桔汤是一道非常适合在秋冬季节饮用的养生汤品。在秋冬季节，天气干燥，容易出现咳嗽、咽喉肿痛等症状。饮用雪梨桂花金桔汤可以帮助我们润肺止咳，清热化痰，缓解秋冬季节的各种不适症状。

雪梨桂花金桔汤不仅具有多种功效，而且味道鲜美，老少皆宜。在秋冬季节，不妨经常煮上一锅雪梨桂花金桔汤，与家人一起分享，享受这道美味又健康的养生汤品。