宝宝花菜粥的做法（宝宝花菜粥的做法窍门）

胡萝卜虾粥的做法宝宝

虾可以跟胡萝卜一起煮粥 虾可以与燕麦、韭菜花、白菜（做熟的）、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，禁忌 虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。虾和果汁：同食会腹泻。虾皮和黄豆：同食会消化**。

做法 步骤1 提前将粥用bb煲煲好。步骤2 虾洗净，胡萝卜去皮切丝。步骤3 用少量油将胡萝卜丝炒软，加入开水，再把虾放进去一起煮。步骤4 煮好之后将虾剥壳，虾仁和胡萝卜丝一起放入碗中，用料理棒打成泥。

可以借鉴宝宝辅食私房菜：胡萝卜虾仁紫菜粥制作方法 先把基围虾加水烧开，取烧开的基围虾水。

宝宝9个月能不能吃花菜

小孩子可以吃花菜，宝宝经常吃花菜，能帮助促进生长、保护视力、维持牙齿及骨骼正常、提高记忆力。这个对宝宝很好呢，吃了能健脑，因为里面含了叶黄素。

这个一般6~9个月的时候，就可以试着吃一些外面的东西。

做成菜泥或烂一些可以，此菜细嫩，味甘鲜美，食后容易消化。菜花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖及较多的维生素A、B、C和较丰富的钙、*、铁等矿物质。

宝宝是可以吃花菜的，因为花菜营养丰富。宝宝常吃花菜，可以促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

想必大家都吃过花菜，它能够用来炒着吃，也可以做汤。在小宝宝六个月的时候，便可以吃一些米粉、米汤了，而到了1岁，宝宝能吃的食物就比较多了，比如蔬菜泥、水果泥以及蛋黄等。

菜花香菇粥--清热润肺润肠明目

菜花香菇粥的制作方法简单，而且营养物质多，是一道很有营养作用的养生粥品，可以起到滋*润燥清热解毒的作用，对于调理体质来说有一定的帮助作用，而且也可以有润肠的功效，是一款养生保健的食谱类型，对于保健养生有一定的好处。

香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、花菜香菇粥具有清热润肺的作用，而且还可以润肠通便的哦，是不错的明目养*的好选择，而且还可以健脾养胃，是不错的降脂降压的选择，同时还可以补*健脑，适合各类的人。

小米香菇粥的做法 食材：香菇，大米，盐，葱，小米 制作步骤：小米泡发洗净；香菇泡发洗净，切丝；葱洗净，切成葱花。锅置火上，注入清水，放入小米用大火煮至米粒开花。

花菜具有补*填精、健脑壮骨、补脾和胃、润肺止咳、抗癌防癌、调节免疫力的功效。香菇烧花菜此菜具有开胃消食、滋*润燥、补虚润肺、化痰理气的功效。

多大的孩子能吃花椰菜?花椰菜的吃法

当宝宝半岁开始吃辅食时，他们就可以开始尝试花椰菜了。然而，花椰菜的摄入量应该适度，以免过量引起健康问题。富含营养花椰菜富含维生素、矿物质和蛋白质，有助于促进宝宝的生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

一岁的小宝宝是能吃花菜的，但必须要把花菜先煮烂，而后再切碎了给孩子食用。在花菜被煮熟之后，质地是比较的细软，较为适合宝宝食用。营养丰富花菜中有许多的食物纤维、维生素以及矿物质，能够为孩子提供很多营养。

以下是三岁以上宝宝吃花菜的做法，来看看吧小炒菜花菜花掰成小朵，洗净。青辣椒切成丝。红辣椒切成丝。焯水。锅里放油烧热，放入蒜片与豆豉炒出香味。把青红辣椒丝下锅翻炒至断生。把焯过水的花菜下锅翻炒。

宝宝一般在六个月以后就可以添加辅食了。六个月以后，宝宝的肠胃还是比较娇嫩，但是已经可以承受奶粉或母*之外的东西食物。可以先从鸡蛋慢慢的添加，每天建议添加1种不要添加太多。慢慢让孩子有个适应的过程。

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