雪花酿的功效做法
雪花酿是一种具有良好保健价值的饮品,由山楂、红枣、枸杞、桂花等多种食材制成。它具有健脾开胃、活血化瘀、美容养颜的功效。做法简单,只需将所有食材混合在一起,加入适量的水,煮沸后即可饮用。
功效
- 健脾开胃:雪花酿中的山楂、红枣、枸杞等食材具有健脾开胃的功效,可以帮助改善食欲,促进消化。
- 活血化瘀:雪花酿中的桂花具有活血化瘀的功效,可以帮助改善血液循环,缓解疼痛。
- 美容养颜:雪花酿中的红枣、枸杞等食材具有美容养颜的功效,可以帮助改善皮肤气色,淡化皱纹。
食材用料
- 山楂100克
- 红枣10颗
- 枸杞20克
- 桂花5克
- 冰糖适量
- 水1000毫升
做法步骤
1. 将山楂、红枣、枸杞清洗干净,沥干水分。2. 将山楂、红枣、枸杞放入锅中,加入适量的水,煮沸。3. 煮沸后转小火,继续煮20分钟。4. 加入冰糖,搅拌至冰糖融化。5. 加入桂花,煮沸后关火。6. 将雪花酿晾凉后装入瓶中,放入冰箱冷藏即可。雪花酿是一种具有良好保健价值的饮品,做法简单,具有健脾开胃、活血化瘀、美容养颜的功效。常饮雪花酿,可以帮助改善身体健康状况,延缓衰老。
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