杏干煮水的功效与作用

杏干煮水具有止咳化痰、润肺生津、美容养颜、润肠通便、补气养血、益气活血的功效。杏干含有丰富的维生素A、C、E，以及钾、铁、锌等矿物质，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。杏干煮水是一种很好的养生饮品，适合于各种人群饮用。

食材用料

健康功效

详细做法步骤

杏干煮水是一种很好的养生饮品，具有止咳化痰、润肺生津、美容养颜、润肠通便、补气养血、益气活血的功效。杏干煮水适合于各种人群饮用，尤其是咳嗽、气喘、口干舌燥、咽喉疼痛、皮肤粗糙、便秘、贫血、手脚冰凉等症状的人群。