星宿草的做法和功效

星宿草是一种传统中草药，具有多种健康功效。它可以用于治疗各种疾病，包括感冒、咳嗽、发烧、腹痛、腹泻、痢疾、风湿性关节炎、跌打损伤等。

食材用料

* 星宿草30克* 生姜10克* 红枣10枚* 冰糖适量

健康功效

* 清热解毒* 化痰止咳* 补益气血* 活血化瘀* 消肿止痛

详细做法步骤

1. 将星宿草、生姜洗净，切碎。2. 将红枣洗净，去核。3. 将星宿草、生姜、红枣放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟。4. 加入冰糖，继续煮至冰糖融化即可。

服用方法

* 每日1-2次，每次10-15毫升。* 儿童减半服用。

注意事项

* 孕妇慎用。* 脾胃虚寒者慎用。