新鲜海底椰糖水做法与功效

新鲜海底椰糖水是一款清凉解暑、营养丰富的饮品，具有润肺止咳、清热解毒、美容养颜等功效。制作方法也较为简单，只需几步即可完成。

食材用料：

• 新鲜海底椰1个
• 红枣10颗
• 枸杞10粒
• 冰糖适量
• 清水1000毫升

健康功效：

1.润肺止咳：海底椰性寒，具有润肺止咳的功效，可用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。

2.清热解毒：海底椰还具有清热解毒的功效，可用于治疗暑热烦渴、口舌生疮等症状。

3.美容养颜：海底椰中含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜的功效，可使皮肤光滑细腻、富有弹性。

4.增强免疫力：海底椰中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的功效，可帮助人体抵抗疾病的侵袭。

详细做法步骤：

1. 将新鲜海底椰去壳，洗净后切成小块。
2. 将红枣和枸杞洗净备用。
3. 将海底椰、红枣、枸杞和冰糖放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火熬煮30分钟。
4. 熬煮至海底椰软烂，汤汁浓稠即可关火。
5. 将汤汁过滤，即可饮用。

新鲜海底椰糖水是一款清凉解暑、营养丰富的饮品，具有润肺止咳、清热解毒、美容养颜等功效。制作方法也较为简单，只需几步即可完成。经常饮用海底椰糖水，不仅可以补充人体所需的营养，还可以预防疾病的发生。