杏仁芝麻粥的配方和做法（杏仁芝麻糊的功效与作用）

改善宝宝便秘的食疗方

酥蜜粥 材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

你好，宝宝便秘，大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致。建议妈妈要多给宝宝喝水，多吃水果和蔬菜，比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角、苋菜等，富含膳食纤维。

吃芝麻有什么好处,一岁多点的宝宝可以吃么?

宝宝吃芝麻有什么好处 帮助补充铁质 宝宝4-6月后，从母体中带出来的铁质差不多消耗完了，这个时候的宝宝需要开始补充铁质，每百克芝麻所含铁质就有50.00毫克。

都一岁半了，当然可以吃黑芝麻了。婴儿10个月左右时就可以吃黑芝麻了。黑芝麻中含有丰富的钙元素，婴儿食用后可以促进骨骼发育。黑芝麻中富含维生素B，可以提高婴儿的记忆力、改善消化功能，还可以缓解便秘的情况。

促进宝宝的智力发育 芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，能提高脑细胞的活性，能增强记忆力和思维能力，对宝宝智力发育非常有好处。

宝宝可以吃黑芝麻 （1）黑芝麻，性平，味甘，入**经。功能补**，益经血，润肠燥，乌须发。（2）可以少量吃，黑芝麻可让宝宝头发乌黑靓丽，而且益智，但油大，建议六个月以后再给宝宝添加。

要看你的宝宝喜不喜欢吃，吃一点还是可以的。黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通*、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

黑芝麻是宝宝健康成长不可或缺的宝藏食物。它含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和钙、铁等矿物质，不仅能促进脑细胞发育，提高记忆力，还有预防缺铁性贫血、促进长高、改善便秘等神奇功效。

养生粥的做法与功效?

1、芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮， 可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，是秋季保健粥的佼佼者。

2、功效：绿豆粥时一道降暑的开胃粥，含有丰富的蛋白质和维生素，可以降火润肺。绿豆还能和百合、莲子等一起搭配，熬成其它养生粥。

3、此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于**不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后*少等 白木耳粥：粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳是秋季滋*、润肺、生津的滋补佳品。

4、苹果粥 材料：苹果500克，西米、白糖各100克。做法：加水适量，共煮成粥。功效：苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化**、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

5、夏季常见的四种养生粥的做法： 银耳白果粥 材料：香糯米、银耳、白果、枸杞、精盐少许。 做法：将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半，文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。

杏仁有那些吃法?

以下是我能想到的四种吃法：山药杏仁粥。菊花杏仁白果糖水。萝卜杏仁煮牛肺。烤杏仁棉花糖。

杏仁核桃牛奶 材料准备：杏仁15克，核桃25克，牛奶700毫升。做法：把杏仁，核桃，牛奶一同放入榨汁机同时搅拌，最后滤过残渣即可食用。功效：美容养颜，健脾益气，益智补脑。

杏仁的吃法多样，可以做成杏仁千层酥、杏仁露、日式杏仁豆腐、奶香杏仁酥、海盐杏仁太妃糖、巧克力杏仁曲奇、烤杏仁棉花糖、猪油杏仁饼、杏仁蛋卷等。

杏仁怎么做好吃，在日常生活中，很多人都喜欢吃杏仁的，其中杏仁的吃法是有很多的，不但可以做杏仁饼还可以做饼干，下面我为大家分享杏仁怎么做好吃，一起来了解一下吧。

杏仁是一种富含营养的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素。除了单独食用，杏仁还可以有很多其他的吃法。

杏仁汤 杏仁汤是一种非常营养、美味的汤。将杏仁浸泡后脱皮、加入瘦肉、白菜等食材中，加一些盐和胡椒粉，煮熟后即可品尝。这种汤有很好的滋补效果，也非常美味。

宝宝两天没拉大便要怎么办

1、如果大便干硬不易排出，可给孩子使用软肥皂条或儿童开塞露，暂时缓解症状。因为容易形成依赖性，并不利于孩子建立排便反射，所以不能常用这个方法。用肥皂条的方法 ①用消毒剪刀剪下一小块干净的、湿润的肥皂。

2、你需要每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。

3、病情分析： 孩子出现这种情况应考虑存在胃肠功能紊乱的可能性大。 指导意见： 可用小儿开塞露给孩子通一通便。 可用肚脐周围顺时针按摩肚子，以促进肠蠕动以利于排便。

4、你好，你的 孩子应该是便秘了。小儿的便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。 适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。

5、两天没大便而已没事的。如果四五天的话就建议用开塞露了。宝妈如果是母*喂养的话记得不要吃太油腻或**性的食物哦。如果是奶粉的话建议宝妈多喂点水给宝宝防止上火哦。

6、解决宝宝便秘方法一：如果宝宝已经便秘三天以上了，妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼，如用开塞露或**栓插入孩子的*门内，让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便，结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。

喝杏仁粥对肠胃有什么好处

甜杏仁有润肺止咳、润肠的功效。适用于无痰干咳、肺虚慢性咳嗽、便秘。早晨，用百合、杏仁和米饭煮粥，喝一碗，既健胃又润燥津液，提神醒脑。让你度过多事之秋。

中医认为，甜杏仁有润肺除燥，止咳滑肠之功效。现代药理研究表明，杏仁中含蛋白质27%，脂肪油53%，碳水化合物11%，还有钙、*、铁、胡萝卜素和苦仁甙等多种营养成分，尤其富含钙质，含量是牛奶的两倍。

助于肠胃排毒：杏仁富含膳食纤维和维生素B，这两者都可促进肠胃蠕动，滋润肠道，促进排便，因而杏仁可帮助肠胃排粪，达到排毒作用。

百合杏仁粥是养胃的。百合具有清热降火、养胃和帮助调节肠胃的作用。非常适用于肺结核、口臭、口干、胃炎、慢性咳嗽、胃溃疡等患者。做法：干百合、大枣、花生用清水泡发洗净，去掉花生皮；小米洗净后用清水浸泡30分钟。

文章到此结束，如果本次分享的杏仁芝麻粥的配方和做法和杏仁芝麻糊的功效与作用的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴!

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