小米粥南瓜粥的做法功效

小米粥南瓜粥是一款营养丰富，清淡可口的粥品，不仅口感香甜细腻，而且具有多种健康功效。经常食用小米粥南瓜粥，可以帮助我们补充身体所需的营养，增强免疫力，预防疾病。小米粥南瓜粥的做法简单，只需几步即可完成，下面就为大家详细介绍小米粥南瓜粥的食材用料、健康功效和做法步骤。

食材用料：

健康功效：

详细做法步骤：

1. 将小米、大米淘洗干净，沥干水分。
2. 将南瓜去皮去籽，切成小块。
3. 将小米、大米和南瓜块放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮至粥浓稠。
4. 加入适量的食盐调味即可。

小米粥南瓜粥是一款营养丰富，清淡可口的粥品，具有多种健康功效。经常食用小米粥南瓜粥，可以帮助我们补充身体所需的营养，增强免疫力，预防疾病。小米粥南瓜粥的做法简单，只需几步即可完成，非常适合作为早餐或晚餐食用。