海带汤鸡蛋酱做法（海带鸡蛋汤的功效窍门窍门）

海带汤的做法

猪大排洗净斩小块，用料酒、姜片腌制排骨块。干海带准备好，用清水泡发，然后清水冲洗洗净，再随意切成小段或条。（2）排骨块倒入汤锅中，开大火。水开后，用汤勺捞出汤面上的浮沫，然后慢火炖1个钟。

食材清单海带节5-8个、胡萝卜一根、白萝卜半根、干香菇5-8朵、柴鱼花10g、生抽10ml、苹果半个。做法简介白萝卜、胡萝卜切块，干香菇泡发，海带节洗去盐分，苹果切块。所有材料放入炖锅，加入清水（食材：清水=1：2）。

北豆腐250g、海带结50g、老姜2片、大葱2片、盐5g、油15ml 步骤/方法 1 海带结清洗干净。北豆腐切成2cm见方的块。

冬瓜海带汤。冬瓜去皮洗净切成块，海带用温水泡30分钟后，清洗干净切成条，锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟，加入适量清水，大火烧开10分钟左右，然后加盐鸡精调味即可。萝卜海带汤：白萝卜洗净去皮，切成片。

做法步骤：首先我们把海带提前用温水泡上，直至海带泡软不发硬了就差不多了，大概需要30分钟。泡好的海带捞出沥干水分，然后切成长条备用。

海带汤家常做法

1、海带豆腐汤是由豆腐等为主要食材做成的一道家常菜，所需食材 豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，姜2片，葱2根，肉清汤、料酒、白糖各适量。

2、做法步骤：首先我们把海带提前用温水泡上，直至海带泡软不发硬了就差不多了，大概需要30分钟。泡好的海带捞出沥干水分，然后切成长条备用。

3、海带菠菜汤的做法 步骤1 备料，菠菜拦腰切断，鸡蛋打散，葱花蒜片姜片。步骤2 海带提前20分钟泡好之后稍微剪一下，我泡多了两个人一顿吃不掉。步骤3 水淀粉调好备用，别太少，汤略稠里面的蛋花比较好看。

4、海带结浸泡几分钟，洗净沥水。豆腐切成大块。准备一个砂锅，淋上少许植物油，倒入蒜末炒香。接着倒入海带结，简单翻炒几下。倒入清水、生抽酱油、葱花。

5、做法 食材洗净备用，海带结提前用冷开水泡好，平菇焯水。起火烧水，水开后放入海带结、平菇，加适量盐。海带和平菇九成熟时，放入油菜，转小火再煮一会儿，使油菜入味。加少许鸡精调味，关火即可。

6、肉丸海带汤：海带洗净切成切条打成结； 半肥瘦肉先切片，然后剁碎成蓉；葱洗净切碎，姜剁碎；鸡蛋磕破，只取蛋清；把肉蓉、姜、葱蓉、蛋清装在大碗里，放入1汤匙生抽、半汤匙油、半汤匙淀粉和适量盐，拌匀。

海菜鸡蛋汤的简单做法有哪些?

1、做法步骤：首先我们把海带提前用温水泡上，直至海带泡软不发硬了就差不多了，大概需要30分钟。泡好的海带捞出沥干水分，然后切成长条备用。

2、步骤：海带洗净切小条，葱切末。热锅热油，葱花爆香。放海带翻炒。加入适量的盐和花椒粉炒匀。倒入适量的清水。盖盖，大火烧开。鸡蛋加少许料酒和盐搅匀。锅开后，转圈倒入蛋液。

3、具体操作有如下几个步骤：番茄洗净，待用。准备鸡蛋三个。将鸡蛋敲入碗中打散。海带切成细丝，葱切成葱花。番茄切成小块。在锅中放入番茄和海带，水烧开后放入盐、水淀粉以及鸡蛋。

海带鸡蛋汤的做法是?

做法步骤：首先我们把海带提前用温水泡上，直至海带泡软不发硬了就差不多了，大概需要30分钟。泡好的海带捞出沥干水分，然后切成长条备用。

用料：干海带半片、鸡蛋2个、葱半根、盐3g-8g、白胡椒粉1小勺。 做法： 海带泡发备用。 鸡蛋打散备用。 锅内热油，将葱花炒香，倒入水煮开后加入海带。 再次煮开，加入打散的鸡蛋加许盐胡椒粉调味即可。

步骤：海带洗净切小条，葱切末。热锅热油，葱花爆香。放海带翻炒。加入适量的盐和花椒粉炒匀。倒入适量的清水。盖盖，大火烧开。鸡蛋加少许料酒和盐搅匀。锅开后，转圈倒入蛋液。

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