丝瓜汤白菜做法（丝瓜煮白菜）

煲什么汤清凉下火的

银耳莲子汤：具有清热滋补，养心安神等功效；银耳15克，用水洗净，浸泡冷水中**，除去杂物后放入锅中加适量的水，用大火煮沸后，加入洗净除去莲子心的莲子，用小火煮至银耳熟透，再加入冰糖即可。

丝瓜豆腐鱼头汤 丝瓜2根，鲜鱼头1个，豆腐1块，生姜适量。食材处理好后，将鱼头和生姜放入煲里，加水大火煲10分钟，再放入豆腐和丝瓜，小火煲15分钟，调味即可。

清火的炖汤有很多。清热降火的汤雪梨青萝卜炖猪瘦肉 材料：雪梨1个、青萝卜1个、红枣4个、猪瘦肉250克、生姜2片。做法：各物洗净。雪梨、青萝卜去皮、切块；猪瘦肉切小方块状；红枣去核。

玫瑰丝瓜白菜瘦肉汤——清热凉血

玫瑰丝瓜白菜瘦肉汤 材料：玫瑰花3朵，白菜250克，丝瓜500克，白杭菊15克，瘦肉300克，红枣10粒。做法：首先我们可以准备一个医用的纱布袋，在里面分别装上已经清洗干净的玫瑰花以及白杭菊，并且用绳子将纱布袋的扣扎好备用。

用料：玫瑰花3朵，白菜250克，丝瓜500克，白杭菊15克，瘦肉300克，红枣10粒。做法：先将玫瑰花、白杭菊分别洗净，用纱布袋装好，备用。再将白菜、丝瓜、瘦猪肉、红枣分别洗净，丝瓜削去边皮，对半剖开，切件；白菜切段；红枣去核。

养生功效：玫瑰花中维生素C含量很高，具有清热泻火，美白润肤的作用；丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，丝瓜汁有“美人水”之称。

白菜和丝瓜能到在一起吗?

1、可以一起吃。可以做成素炒丝瓜白菜食用。具体的做法如下：需要提前准备好的材料包括：白菜心 一颗、丝瓜 一根、大蒜 适量、食盐 适量。白菜心用水浸泡一会儿，洗净。丝瓜洗净，去皮，切段。菜心切成小块。

2、丝瓜白菜能一起吃，这样的菜做出来很清爽，丝瓜和白菜并不相克，可以一起吃。丝瓜与白菜里面都包含有人体所需的各种维生素，这些食品互相不相克且营养丰富、补血补*强身健体的功效。

3、可以的吃，两种都含有丰富的维生素，不冲突丝瓜丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、*、铁及维生素B维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。

一个三鲜汤怎么做

即食海参提前解冻。然后洗净部肚里的肠子。 鱿鱼剥掉黑皮。斜刀切薄片儿备用。 玉兰片，也就是竹笋片儿。提前泡发备用。

【制法】将海参、鱿鱼、笋尖切成5厘米长的细丝；葱切成细丝；姜切成末。瓢上火放入清水1000克烧开，然后将海参丝、鱿鱼丝、笋丝投入氽透捞出备用。

加入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克，大火烧开后，再把肉片倒入锅中，轻轻晃动炒锅防止肉片粘在锅底，肉片煮熟后倒入准备好的白菜叶，淋入少许水淀粉增加汤汁的浓度，翻匀后即可起锅。

木耳冬瓜三鲜汤 配料：冬瓜150克，水发木耳150克，海米15克，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻油适量。做法：冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。鸡蛋打匀摊成蛋皮切宽片备用。

家常三鲜汤的做法 【准备材料】嫩白菜500g，鸡蛋2个，【操作步骤】将准备好的嫩白菜500克，去掉尾部然后掰散放入盆中清洗备用。

关于丝瓜汤白菜做法和丝瓜煮白菜的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗?如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

92％的美食爱好者还悄悄学了以下菜谱：

正规羽毛球比赛用球是什么样的？

熟猪肝放冷藏还是冷冻？

燕麦粥的做法大全 家常燕麦粥怎么做

兰州黄河流经路线？

石英和水晶的区别是什么？

啤酒搭配什么食物比较好

听力专注力训练句子？

上火吃什么好 教你灭“火”的食疗方法

梅菜扣肉怎样做口感会更好，味道美味？

吃芒果四大禁忌 芒果怎么吃才健康