小米莲藕肉粥的做法（小米莲藕粥怎么做好吃）

莲菜和什么煮粥

1、藕和绿豆可以一起吃，例如绿豆莲藕小米粥。绿豆莲藕小米粥的制作方法如下：主料：小米100克，绿豆50克，莲藕150克 辅料：大枣适量，冰糖适量，干百合适量，干莲子适量 步骤绿豆用清水浸泡8个小时。

2、在给宝宝做莲藕粥的时候一定要选择新鲜的莲藕和黄瓜，糯米跟麦仁可以根据宝宝的喜好来投放。在煮的过程中，如果时间充裕的话可以不停的用铲子搅拌，这样能够防止出现粘锅的现象，还可以让食材均匀受热，口感更加细腻。

3、主要食材大米、莲藕、红枣、雪梨、蜂蜜 鲜藕枣梨粥的做法 1雪梨削去外皮，切成片备用；红枣洗净，去核；莲藕去皮切片；大米洗净，清水浸泡半小时。2锅内加水煮沸，放入大米煮至米粒绽开，放入雪梨、红枣、莲藕，小火煮至粥熟。

4、莲藕可以煮粥，可以促进食欲促进消化，同时也可以提高人体的免疫力和抵抗力，对于促进代谢有一定的效果哦，而且还可以改善更年期的一些症状。白糖莲藕粥的做法，上面已经给大家具体的介绍了其中的步骤和营养价值了。

莲藕排骨粥怎么做好吃

1、然后就是将小米、粳米、猪排骨、莲藕一起放到锅里面，倒入足量的清水，将排骨炖到酥烂，米汤粘稠。最后放入一些盐进行调味，撒上一些葱花，拌均匀了。

2、◇在浸泡的白米中放入排骨，用小火熬煮1小时。◇加入少许盐拌匀，稍放凉后即可喂食。莲藕排骨粥 先将大米泡两至三个小时。将莲耦和排骨一起放在锅了，直到煲烂。然后可以将大米倒入水中，直到煮成粥状就可。

3、用料： 排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。 藕两斤（边沿九孔的粉藕），切小块或切段后用刀拍破。 老姜一切，用刀拍破。 花椒约二十粒。 黄酒两大匙。 盐适量。

藕和小米可以做稀饭

1、莲藕小米稀饭 主料：莲藕。辅料：小米。做法：准备材料准备莲藕150克，小米80克，枸杞几颗。切藕片莲藕用清水洗净，注意藕眼中是否有塘泥，一定要冲洗干净。去皮，切成薄片。淘洗小米小米用清水淘洗干净。

2、莲藕和小米能一起煮粥吗 可以一起煮粥。

3、可以的。莲藕小米粥，营养丰富，健脾益气，可以在晚餐代替主食食用，减肥又养生。做莲藕小米稀饭准备的材料有：（1）主料：莲藕150g、小米80g；（2）辅料：小米250g；（3）调味料：枸杞。

4、你好，婴儿藕和小米粥这些是可以一起煮的，一般情况下是不会发生食物相克的情况，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，按合适的量来煮，不要过量，就可以放心煮哈。

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