一岁宝宝绿豆粥的做法（1岁宝宝绿豆粥怎么做）

一岁宝宝绿豆粥怎么做

1、将大米洗净，绿豆去杂质洗净。将绿豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火焖烧至绿豆酥烂。然后放入大米，继续用中火烧煮至米粒开花、粥汤稠浓即可。最后，加入白糖搅拌均匀即可享用。

2、材料：大米30克，绿豆20克。将大米和绿豆混合后洗净，挑去沙粒。将大米和绿豆放入清水中，浸泡1小时。先用大火煮开，再改用文火熬煮，直到软烂即可。材料：大米30克、小米15克、绿豆15克、地瓜25克。

3、大火煮开。放入地瓜块。转小火继续煮20分钟左右。提前泡洗好的绿豆，比较容易熟。

4、岁宝宝可以添加相应的辅食了，比如瘦肉粥，青花菜汤，虾仁粥等各种辅食，绿豆粥也可以相对的添加毕竟是清热去火的，但是绿豆一定要煮的很透，不可以硬，以免孩子咔到，或不消化，不管添加什么辅食都要适量。

绿豆粥的做法

1、将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。将绿豆放入锅中，加清水500g左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。

2、西瓜皮洗净，刮除红肉，削除绿皮，切小块；绿豆洗净，泡水1小时；白木耳洗净，泡软，去除硬蒂，切小朵备用。锅中倒入4杯水，放入绿豆及白木耳煮开，转小火煮至软烂，加西瓜皮及冰糖再煮1~2分钟即可。

3、制作步骤： 用量杯取大米80ml，绿豆50ml，放入碗内泡洗10分钟。 电压力锅内放入2000ml水，加入大米绿豆，插电炖煮30分钟即可。 粥快要好之前加入适量糖进去，不喜欢吃甜的可以不加糖。

绿豆粥的做法大全

1、把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用大火烧沸，再用文火炖煮l小时即成。功效：补**，益精血，解药毒。

2、将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。将绿豆放入锅中，加清水500g左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。

3、准备好小米和绿豆，一起淘洗干净， 锅里放水。开锅后放入小米、绿豆。大火烧开后转小火熬制，煮30分钟即熟， 盛入碗中，即可享用。

4、做法：将薏仁与绿豆浸泡**。将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊。等**到四十度以下后，加入蜂蜜即成。

5、可以有效缓解病症，对患者的康复有益。燕麦绿豆粥做法：取绿豆、燕麦洗净，浸泡，一股脑加入高压锅内。大火20-30分钟，焖一会。加入冰糖搅拌至冰糖溶化就ok了。

6、香蕉绿豆粥：绿豆60克、香蕉2根。步骤先将香蕉除柄蒂再清洗干净，连香蕉皮切碎，故人家用果汁机中快速搅打，过滤取汁故人杯中备用。

宝宝食谱:绿豆薏仁粥和鸭粥

1、绿豆薏仁粥 材料：已泡好的大米50克，绿豆20克，薏仁20克。做法：薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。锅内放入清水，将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内，用大火煮至绿豆开花。再用小火煮至黏稠即可喂食。

2、无论是为宝宝，还是为家人，或是为自己，这三款粥都是不可多得的美味选择绿豆薏仁粥这款绿豆薏仁粥营养丰富，适合宝宝食用。材料简单，做法简单，提前泡好材料，煮至绿豆开花即可。鸭粥这款鸭粥鲜美滋补，适合家人食用。

3、将泡好的绿豆、薏仁和大米一起煮成黏稠的粥，口感细腻，营养丰富。喂食前请确保温度适中。品味鸭粥鸭肉是宝宝的营养佳品，富含蛋白质和多种维生素。

4、将薏米仁和绿豆清洗干净后，用清水浸泡**。锅中加水，将绿豆、薏米仁和已泡好的大米放入锅中，用大火煮至绿豆开花。然后转小火煮至粘稠即可喂养。鸭粥鸭粥是一道美味又营养的宝宝粥食。

5、做法 ：薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。锅内放入清水，将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内，用大火煮至绿豆开花。再用小火煮至黏稠即可喂食。

6、绿豆薏仁粥 材料：大米50克，绿豆20克，薏仁20克。做法：将薏米、绿豆清洗干净，用水浸泡**，然后第二天倒入锅中加大米熬煮，直到绿豆煮烂，稍凉后就可以喂给宝宝吃了。鸭粥 材料：青头雄鸭一只，粳米适量，葱白3根。

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