脸部过敏能吃哪些食物好

皮肤过敏应该补充哪些维生素

1、皮肤过敏应该补充维生素A和维生素D。皮肤过敏多吃富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗**能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果。

2、对于皮肤敏感、角质层薄的人来说，维生素C是非常重要的。维生素C具有抗**的功效，能够帮助皮肤减少自由基的伤害，并促进胶原蛋白的合成，从而增强皮肤的弹性和紧致度。可以通过饮食来摄入维生素C，例如多吃柑橘类水果、绿叶蔬菜等。维生素E也非常适合敏感皮肤。

3、③维生素F 可促使皮肤有光泽。④维生素E 每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。⑤锌每天100毫克（勿超过此量）。可以帮助组织复原。⑥维生素A*剂可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。⑦维生素D可帮助组织修复。

脸部过敏能吃哪些水果

皮肤过敏吃什么水果吃猕猴桃将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

苹果 苹果是很多人喜爱的水果之一，同时也是一种对皮肤过敏有帮助的水果。苹果中富含的膳食纤维和抗生素性物质，可以改善皮肤过敏症状，减少红肿和瘙痒感。苹果中的维生素C也能增强皮肤抵抗力，减少过敏反应。梨 梨是一种水分含量很高的水果，有助于保持皮肤的水分平衡。

皮肤过敏吃什么水果杏桃有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。苹果对于苹果来说，缓解皮肤过敏的症状，有很多方法可以运用，我们可以直接食用，也可以将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。

过敏的患者可以吃一些富含维生素的水果，如苹果，橘子，猕猴桃，荔枝等，这些水果中的维生素C有稳定肥大细胞膜的作用，可以减轻渗透，减少过敏症状，但有些水果虽然含有大量的维生素C，却很容易引起过敏，比如芒果，菠萝等，这些水果要尽量避免使用。

皮肤过敏后吃什么水果好?

1、皮肤过敏吃什么水果吃猕猴桃将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

2、苹果 苹果是很多人喜爱的水果之一，同时也是一种对皮肤过敏有帮助的水果。苹果中富含的膳食纤维和抗生素性物质，可以改善皮肤过敏症状，减少红肿和瘙痒感。苹果中的维生素C也能增强皮肤抵抗力，减少过敏反应。梨 梨是一种水分含量很高的水果，有助于保持皮肤的水分平衡。

3、皮肤发生过敏后，主要是对症治疗，包括给予抗过敏治疗，及口服或肌注各种抗过敏药物，同时可给予一些相应的外用药物如炉甘石洗剂或激素外用药等。可以多吃苹果、香蕉，适当补钙。

4、当人体的皮肤出现起红斑、**、水痘、瘙痒、疼痛或皮肤肿胀等现象时就有可能是引起了皮肤过敏反应。发展至一定阶段还会出现打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、干咳、脱皮等现象，有些患者还会产生过敏性休克，对生命构成威胁。

5、相信很多朋友都有过皮肤过敏的现象，皮肤过敏总是让人烦恼不已，那么皮肤过敏应该怎么办才好呢？皮肤过敏吃什么水果好呢？杏桃 有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。柠檬 堪称美容多面手。

6、j*** 男 14岁| 分类：皮肤**科 2014-01-11 14：25 2014-01-11 14：29 张安莉 医师 来自安徽医科大学第一附属医院（**甲等） 投诉 病情分析：你好，根据你的描述，只要是富含维生素C的都可以。指导意见：维生素c具有抗过敏的作用，可以多吃猕猴桃、橙子、芦柑等水果。

皮肤过敏吃什么最好?

豆类食品：我们常常讲豆类食品是很有益于健康的，但是当我们出现皮肤过敏时豆类食品是要少吃的！豆制品利于皮肤的愈合，同时也会给自己的伤口留下疤痕。海鲜类：海鲜类的食品容易引起过敏，另外，鱼、虾、螃蟹、海带、鱼丸、蟹棒等海鲜类食物不利于皮肤的愈合。

绿豆海带汤 原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。功效：清热解毒、助脾补血。适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。薏米绿豆百合汤 原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

皮肤过敏可吃菠菜相信大家应该都吃过菠菜，菠菜是一种非常常见的蔬菜，而且很多人都非常的喜欢吃菠菜，生活中菠菜的吃法也有很多，不同的吃法有不同的功效，菠菜可以单独做菜，也可以在吃火锅的时候，加入菠菜。

日常怎么预防皮肤过敏？皮肤过敏吃什么水果吃猕猴桃将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

能治疗皮肤过敏的水果苹果色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平*的神效。由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。

皮肤过敏吃什么好?

豆类食品：我们常常讲豆类食品是很有益于健康的，但是当我们出现皮肤过敏时豆类食品是要少吃的！豆制品利于皮肤的愈合，同时也会给自己的伤口留下疤痕。海鲜类：海鲜类的食品容易引起过敏，另外，鱼、虾、螃蟹、海带、鱼丸、蟹棒等海鲜类食物不利于皮肤的愈合。

皮肤过敏吃什么水果吃猕猴桃将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

皮肤过敏可吃菠菜相信大家应该都吃过菠菜，菠菜是一种非常常见的蔬菜，而且很多人都非常的喜欢吃菠菜，生活中菠菜的吃法也有很多，不同的吃法有不同的功效，菠菜可以单独做菜，也可以在吃火锅的时候，加入菠菜。

能治疗皮肤过敏的水果苹果色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平*的神效。由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。

相信很多朋友都有过皮肤过敏的现象，皮肤过敏总是让人烦恼不已，那么皮肤过敏应该怎么办才好呢？皮肤过敏吃什么水果好呢？杏桃 有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。柠檬 堪称美容多面手。

皮肤过敏与皮肤角质层薄弱有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取。那么皮肤过敏了吃什么好呢？绿豆海带汤 原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。