百合雪梨话梅汤做法(雪梨百合莓茶的功效)
夏天喝什么荤汤好
夏天要多吃海带,海带含有多种营养及维生素,多喝海带汤也有润肺消炎的好处。豆腐里含非常多优质蛋白质和钙,豆腐和海带一起煮成汤,营养丰富。口感清爽不油腻,非常不错。
苹果瘦身汤 材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。
金针菇蚌肉汤 滋*润肤 鲜金针菇100克、鲜蚌肉200克、香芹20克、生姜3片。金针菇洗净,切去老的部位;香芹洗净,切段;蚌肉反复洗净。
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