素食黄豆汤的做法大全（黄豆做素肉的配方）

素食豆腐汤怎么做?

准备荠菜和豆腐 荠菜洗净后切成段，豆腐切成小块备用。准备调料 生姜切成片，鸡蛋打散备用。煮荠菜 将荠菜放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮5分钟左右，直到荠菜熟透。

将豆腐切成3厘米长、3厘米宽、0.7厘米厚的片，用开水焯一下捞出。白菜也切成同豆腐一样大小的条。

白菜豆腐汤 白菜150g、豆腐100g、盐10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。白菜切成块。焯水后的豆腐切成块。

原料：蘑菇、豆腐、油、盐各适量。 制法：蘑菇洗净。豆腐切成小块。上述材料入锅加水同煮，熟后再放油、盐等调料后可食。每日食2次，每次小半碗。效用：清热解毒，健脾益胃，防癌抗癌。

制作步骤：豆腐冲洗一下，切成片。菠菜清洗干净切成段。汤锅里倒入纯净水，加入鲜鸡汁烧开。下入用淡盐水浸泡过的豆腐。烧开以后放盐调味，小火煮10分钟左右。下入菠菜。

莲藕排骨黄豆汤功效

清热凉血：排骨莲藕黄豆性寒，有清热凉血之功，可用于治疗热病；莲藕味甘，水润，对发热口渴、鼻衄、咯血出血者尤为有益。

能够起到一个滋补的效果，而且对女性朋友们来说是很适合吃的，可以有效美容养颜，同时吃莲藕黄豆排骨汤还能增强精力，帮助解决掉一些身体不适的情况。

莲藕中含有丰富膳食纤维，有健脾开胃，降脂肪的作用，跟黄豆搭配做道排骨汤，清汤可口，吃肉还能降脂，吃上肉既能解馋还不怕发胖。在平时适量多吃黄豆，还能有效达到预防老年痴呆的功效。

爱美人士。这道汤水中有美白护肤的功效。因为黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。老年人。

素汤食谱大全

1、白菜豆腐汤 白菜150g、豆腐100g、盐10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。白菜切成块。焯水后的豆腐切成块。

2、素汤的做法大全如下：一：菌菇汤：干杏鲍菇洗净用清水泡发两小时以上，改刀切成条状。白蟹味菇和灰蟹味菇洗净，用淡盐水泡十分钟后沥水。锅里放油爆香姜末，轻炒杏鲍菇，加入双色蟹味菇。

3、无花果木瓜素汤（1）玉米一条，红萝卜一条，木瓜一个，花生、腰果、莲子各半两左右，无花果干4粒，雪耳小半朵。

4、西红柿番茄汤：西红柿切碎加水煮开，加适量盐、胡椒粉调味，最后加入切碎的青色蔬菜即可。 紫菜豆腐汤：紫菜和豆腐一起加水煮，放入适量盐、鸡精等调味料，最后加入葱末。

5、款素汤的做法，不放骨头不放肉，鲜香适口简单实惠胡萝卜海带芽豆腐汤食材胡萝卜4片、海带芽一点、豆腐适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、香油适量、姜适量、小米椒适量、葱适量。做法海带芽温水泡软。

6、山药紫荆皮汤 材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补*养*的功效，适用于低热的贫血患者。

黄豆可以制作什么美食?

黄豆粉裹汤圆是一道简单又美味的美食。只需将黄豆粉与汤圆馅混合，加入适量的水和糖，揉成面团。将面团擀成圆形，包入汤圆馅，煮熟后即可享用。

黄豆可以做椒盐黄豆、黄豆粉、油炸黄豆、豆腐浆、酱豆、黄豆酥、笋干豆脯、做纳豆、做豆豉、做豆腐等，还可以做菜肴，比如黄豆焖猪脚、黄豆煲猪蹄、排骨黄豆海带汤、番茄煮黄豆、黄豆焖猪皮等。

黄豆做法大全。猪脚黄豆汤，黄豆焖茄子，黄豆凤爪汤，黄豆煲猪手，佛手瓜黄豆鸡脚汤，黄豆肉皮冻，黄豆粉薄饼，黄豆酸菜煨猪手，蒜香黄豆，黄豆香菇煲猪蹄，海带黄豆芽汤，红烧黄豆腐，海带拌黄豆。

拌凉菜：和水豆腐，青尖椒滚刀块，葱段，香莱末，放盐、鸡精，少量糖拌和就可以。肉沫炒黄豆：油四成热放进姜蒜末爆锅出香气放进肉沫爆锅。肉沫掉色后放进大豆爆锅，放盐、鸡精、糖_稀芡起锅。

干的可以是：麻辣香干、麻辣素鸡……热的可以是：猪血豆腐羹、酸辣油...黄豆可以做成哪些食品 ：用大豆制作的食品种类繁多，可用来制作主食、糕点、小吃等。将大豆磨成粉，与米粉掺和后可制作团子及糕饼等...望采纳。

文章分享结束，素食黄豆汤的做法大全和黄豆做素肉的配方的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!0K，关于素食黄豆汤的做法大全和黄豆做素肉的配方的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

92％的美食爱好者还悄悄学了以下菜谱：

寓意是什么

高淳哪里有打篮球的地方

羊肉汤对人体有哪些好处？

凤泉湖拆迁哪几个村庄

佛珠手链弹力绳怎么打结

出国核酸检测证明哪里开

送男朋友手表什么牌子好

用什么可以代替仓鼠的磨牙棒？

指腹为婚：四指王妃 (大结局)小说txt全集免费下载

大连的，“十一”准备近郊自驾游，有什么好的推荐的吗？