腐竹辅食粥的做法大全（腐竹煲粥的做法大全）

腐竹瑶柱粥的做法,腐竹瑶柱粥怎么做好吃,腐竹

做法 鸡胸肉切丝，用少许盐、胡椒粉腌一会儿，焯水（不要太久，主要为了去掉煮出来的渣）；粳米用少量盐和油腌半小时，放入适量水，煮开后放入鸡丝；煲1小时-5小时，放入白果、腐竹、姜丝，再煲半小时。

大米洗干净用盐油腌数小时待用。请点击输入图片描述 2 江瑶柱洗干净泡软。请点击输入图片描述 3 腐竹清折成小段用清水泡软。请点击输入图片描述 4 将米放入压力锅内， 依次放入江瑶柱、白果。

蟹洗涤乾净，去污肠斩件沥干水备用。米洗乾净，瑶柱泡温水撕条，腐竹垛成极小碎片。起锅煮水滚，放米、瑶柱条、腐竹碎煮滚。

腐竹排骨粥的做法,腐竹排骨粥怎么做好吃,腐竹

先把香菇发好切成小方块状，然后开始煮粥。粥煮到差不多的时候把洗好的排骨和姜一起放进去煮，煮20分钟左右把香菇放进去煮，然后放盐，再煮大概20分钟左右可以关火了。粥盛出把切好的葱花放进去即可。

骨头粥的做法 锅内坐水放入花椒粒、生姜片1片，肉骨头洗净入锅，煮沸后捞出冲血腥浮沫冲洗干净，沥水备用。

待米烂肉熟时加入盐，搅拌均匀，即可盛起食用。ps：也可以在粥面撒上葱花，或一起拌匀亦可。注意事项 排骨也可以用腌制，但排骨腌制的时间要够，这样才会入味。用开水煮粥，既可以节省时间，又可以防止糊底。

排骨洗净，放入适量的盐、料酒、蚝油，拌匀后放入冰箱冷藏一个小时以上。大米淘洗干净后浸泡半小时，生姜切末。

做法：1 莲藕洗净后切片。2 红豆、莲子、圆面积糯米洗净备用。3 将水7杯煮滚后转成小火慢熬2小时。起锅前加入适量果糖调味即可。营养盒：铁质、糖类。乌鸡糯米葱白粥-孕妇药膳小贴士 材料：乌鸡腿、圆糯米、葱。

排骨洗净，切块，用沸水汆烫一下即捞起备用大米洗净后拌少许油2芋头削去外皮，切块后洗净，并放入热油锅中以小火炸至外皮呈**时，捞起沥油3将米放入粥锅，加水煮开，转小火一边搅一边煮约20 分钟，再放入。

腐竹粥的做法,腐竹粥怎么做好吃,腐竹粥的家常做法

1、－ 步骤 － 泡米1小时，泡的时候里面加点油。12杯水放入砂锅中，烧开后，把泡好的米放入砂锅中，待滚开后，转小火，顺时针搅拌几下。提前泡软腐竹、洗净瑶柱。把腐竹和瑶柱加入步骤2的粥里面。

2、【制作】 将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。【用法】 每日1次，空腹服食。【疗效】 养胃，清肺热，固*气。适用于脾虚带下等。

3、做法：干腐竹预先用水泡开，切成小段。白果用热水泡后，剥壳去皮，如果买的是包装白果可以直接洗净。米洗净，将各种材料和适量清水浸泡半小时。

4、做法：① 鲜腐竹洗干净，剪碎。② 粟米粒（玉蜀黍）洗干净。③ 猪*洗干净，放入热水中稍烫一下（飞水）后冲洗干净，切薄片，下油、盐、胡椒粉各少许调味。④ 米洗干净。

白果粥的做法大全

1、将白果、薏米、红枣分别洗净，泡水30分钟以上，使其变软备用。 将泡好的白果和薏米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮20分钟左右，至白果和薏米都煮烂。 加入红枣和适量的冰糖，继续煮5分钟左右，直至红枣煮烂。

2、大米200克，山药150克，白果30克，芡实米15克。做法 山药削去外皮，切成小丁。大米淘洗干净，下入清水锅中烧开，煮至五成熟。下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟。

3、做法：大米淘洗净，加盐码好。白果去壳去核。腐竹用水发软后切碎。锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后，将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。粥好后，取出麦片纱布包，用盐调味即成。

4、步骤：材料：银杏和胡萝卜。还有米饭一碗。洗净的胡萝卜切丁。锅中放水，煮米饭。煮到米饭糊了。加入胡萝卜。再加入银杏，继续煮，小火煮。出锅即可。

5、白果排骨粥的做法 1 准备好食材，排骨切小块洗净。2 大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。3 白果放入保鲜盒。4 然后放入微波炉高火2分钟。5 取出剥去壳备用。6 排骨开水焯烫一下过凉备用。

养生腐竹白果粥怎么做的做法

1、【来源】《饮食疗法》 【原料】白果12克腐竹50克粳米100克 【制作】将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。 【用法】每日1次，空腹食。 【功效】养胃，清肺热，固*气。适用于脾虚带下。

2、食材：浸泡好的腐竹。食材：隔夜浸泡好的白果。食材：泰国香米。将泰国香米洗净，用清水浸泡两个小时。将浸泡好的香米倒入砂锅中，加入适量的清水，放入白果。

3、【胡萝卜腐竹白果粥】【主料】大米150g、白果50g 【辅料】食用油少许、盐适量、陈皮1块、胡萝卜1个、腐竹1根 【做法】准备所需材料，白果买回来把外面的白壳去掉。腐竹和大米提前泡半小时。

4、腐竹白果粥的做法 【原料】 白果12克，腐竹50克，粳米100克。【制作】 将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。【用法】 每日1次，空腹服食。【疗效】 养胃，清肺热，固*气。适用于脾虚带下等。

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