孕妇杂粮排骨粥怎么做（孕妇杂粮粥最佳配方）

排骨粥怎么做好吃?

1、白果排骨粥的做法 1 准备好食材，排骨切小块洗净。2 大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。3 白果放入保鲜盒。4 然后放入微波炉高火2分钟。5 取出剥去壳备用。6 排骨开水焯烫一下过凉备用。

2、将煮滚的开水倒入炖盅里，加满水。锅里放两片姜，排骨冷水下锅，煮至水开再捞出。再将飞过水的排骨放入。炖锅里加满2小时的开水，高火炖2小时左右。食用前可加入少量儿童酱油。

3、步骤1 请点击输入图片描述 芹菜洗干净切粒，待用 板栗剥壳，直接用滚水一烫，皮很容易就脱了，去皮后切粒，这样比较容易煲烂哦。

排骨粥怎么做怎么做排骨粥

排骨洗净，先放入滚水中煮一会儿去血水。玉米斩件，和排骨一起放入电压力锅。大米洗净后浸泡一会儿。待玉米排骨汤煲好后，将玉米和排骨捞出来，汤留在锅里。

排骨粥排骨切成2厘米的小方块，用开水焯一下，去血污，捞出控水。

排骨粥的可口做法1 材料 剩米饭、花蛤、排骨、虾脯、姜、芹菜、盐、胡椒粉 做法 1 购置食材 2 排骨洗净，下姜片在开水里汆烫后捞出。3 虾干去壳，姜切丝，芹菜切末。4 另起锅下水，下汆好的排骨和姜丝。

适合孕妇吃的八款养生粥

黑芝麻粥在孕妇养生粥的做法大全里是最有滋润内脏的效果，对于孕妇生产之后*汁比较少的人来说有催*的作用，做法是将黑芝麻和粳米一起加水熬粥，差不多熬20～30分钟后出锅，在食用的时候加入一些糖和蜂蜜调味就可以了。

莲子红豆莲藕粥 乌鸡糯米葱白粥-孕妇药膳小贴士材料：乌鸡腿、圆糯米、葱。调味料：盐。做法：乌鸡腿洗净、切块滚烫洗净沥干。将乌鸡腿加4碗水熬汤，大火开后转小火，约煮15分钟，再入圆糯米煮，开后转小火煮。

绿豆银耳粥 材料：粳米200克，绿豆100克，银耳30克，白糖、山楂糕各适量。做法：将绿豆用清水泡4小时，银耳用凉水泡2小时，去除硬蒂，掰成小朵，山楂糕切成小丁；粳米淘洗干净。

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