天麻药膳乳鸽的做法和功效
天麻药膳乳鸽是一种滋补强身、增强免疫力的药膳,具有补气养血、健脑益智、延年益寿的功效。
天麻药膳乳鸽的做法:
食材:
做法:
- 将乳鸽宰杀洗净,去除内脏。
- 天麻、枸杞、红枣、黄芪、当归、白术、茯苓、山药洗净切片。
- 将乳鸽、天麻、枸杞、红枣、黄芪、当归、白术、茯苓、山药放入砂锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖1小时。
- 加入盐、料酒、葱姜蒜调味,继续炖煮30分钟即可。
天麻药膳乳鸽的功效:
天麻药膳乳鸽是一道营养丰富、功效显著的药膳,适合中老年人、体质虚弱者、脑力劳动者食用。
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