5两杂粮粥多少碗（一两杂粮饭是多少热量）

肯德基一碗粥有多重?

1、每100克164大卡。根据查询肯德基食物热量表显示，每100克肯德基潮汕风味牛丸粥的热量在164大卡。

2、克米，2000毫升水！肯德基的米都是不用淘洗的！我天天配粥！ 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 11 9 0郎小满0 采纳率：46% 擅长： 暂未定制 其他回答 你傻，呵呵！真以为白粥是煮的啊，那是粥底料，可以去淘宝看一看。

3、营养素每100克 热量713大卡 碳水化合物106克 脂肪05克 蛋白质22克 纤维素0.11克 粥类热量都不高，400ml鲜豆浆热量约为270卡.不高。

4、水再开时小伙炖粥， 加盐。4， 炖差不多3十分钟米就开口了， 挺好炖的， 把皮蛋捞出晾凉。 然后另拿一锅， 放油， 油热后下肉末， 翻炒至肉刚变白盛出， 把姜片捡出扔掉。

5、我朋友是肯德基前台的，我大概从她那里知道一些肯德基各种粥点的大概做法：木耳金针鸡丝粥：将一包黄花菜和一包鸡丝倒入白粥中，2颗姜丝葱花加到500毫升的开水加一包粥底粉搅拌均匀后倒入粥中，然后拌匀。

杂粮粥的热量高吗?家里自己熬的,大概放了十种材料。热量多少呀?好着急...

1、杂粮粥主要指的是用五谷杂粮制作而成的一种粥。它的热量非常低，每100克杂粮粥之中只含有不到50大卡的热量，其中包括黑豆、小米、花生等谷物。

2、杂粮粥 （热量：47卡/100g）1碗（小）杂粮粥（250.0克）含有热量1***卡，需要散步80.7分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物98克；脂肪0.42克；蛋白质71克。

3、一杯蜂蜜水、杂粮粥、苹果加起来热量大概350大卡。燕麦：377 大卡/100克。高纤维、高蛋白、高碳水化合物，虽然热量也较高，但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，减肥期间推荐食用。小米：361 大卡/100克。

4、热量不高，可以适合减肥的，因为八宝粥都是由五谷杂粮制作而成的，八宝粥的热量不仅低，而有助于人体消化吸收，加快食物的消化，所以适合减肥。

5、所以，粥是很健康的食物。你吃撑了也不会热量超标！有数据为证：小豆粥，每100克热量61千卡。杂粮粥，每100克82千卡。但是米饭每100克116千卡，馒头每100克221千卡，面条每100克280千卡。

6、科学答案：50大卡，再稠也不会超过100。原料：小米100克 粳米（标二）100克 饮用水1200克 二米粥的做法： 将小米和粳米分别淘洗干净。 锅内倒入清水烧沸，入粳米、小米煮沸后用小火烧至粥稠。装碗食用。

一碗杂粮粥多少热量?

热量：47卡/100g）1碗（小）杂粮粥（250.0克）含有热量1***卡，需要散步80.7分钟消耗完。

杂粮粥10种以上的热量（以100克可食部分计）是83大卡（347千焦），单位热量较低。每100克杂粮粥10种以上的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

杂粮粥主要指的是用五谷杂粮制作而成的一种粥。它的热量非常低，每100克杂粮粥之中只含有不到50大卡的热量，其中包括黑豆、小米、花生等谷物。

一斤大碴子能煮几碗粥?

1、一斤大山楂能煮20碗粥。山楂食法 山楂有开胃、消食、降脂功效。挂霜山楂 主料 山楂500克 白糖120克 淀粉50克 辅料 开水100毫升 步骤 山楂放入淡盐水中浸泡10分钟，去蒂清洗干净。淀粉放入微波炉中烤熟。

2、大碴子一碗。放入压力锅里。加入清水洗净备用。加入适量的清水。盖上盖煮两个小时。大碴子粥就煮好了。

3、一般来说，两个的分量放100克大碴即可，如果用平时吃饭的碗来衡量的话，也就是一碗米。加水的多少决定了粥的浓稠程度，如果想要浓稠一点，就加大约6碗水，如果喜欢稀一点，就加12碗水，加8碗水就是比较适中了。

4、如果是一小碗小碴子煮之前泡一下，然后放电饭锅里，三个人够吃了，最好放点小苏打，软糯嫩滑，对身体好，一定要买**的，营养丰富些。我一般都是放在大米里一起煮。

5、-4斤。根据百度百科资料显示：一斤大碴子通常需要放入3~4斤的水。大碴子是一种常见的玉米粒，在煮粥时需要加入适量的水，使大碴子充分吸收水分，变得柔软可口。通常煮粥的时间越长，需要加入的水也会越多。

五谷杂粮粥的配方和比例(五谷杂粮养生粥配方比例)

养心补血粉：糙米1/2杯、燕麦1/2杯、花生1/3杯、红枣1/5杯、小米1/3杯。

●芝麻粥 芝麻50克，粳米 100 克。先将芝麻炒熟后，拌入粳米 粥内同食。芝麻具有润肺养*、益精生发、润肠通便的作 用，适用于肺燥咳嗽、习惯性便秘者。

备好花生米。备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。备好黑米、糯米、大米。红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净，用冷水浸泡2个小时。煮锅加水，红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。

五谷杂粮粥 原料：小米50克、糯米50克、玉米粉50克、糙米50克、绿豆50克、大枣10克、桂圆5克。

五谷养生粥配方是黑米40g、紫米50g、红豆100g、薏米仁50g、莲子50g、红枣10个、枸杞10g，具体做法如下：工具/材料：黑米、紫米、红豆、薏米仁、莲子、红枣、枸杞、清水、煮锅、盆、勺子、盘子。

在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖的，小火熬煮，根本不用担心溢锅。全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会更短一些。一碗营养丰富的五谷杂粮粥，忍不住多喝了几碗。加一些冰糖，味道更棒。

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