太子参麦冬芡实功效做法

太子参麦冬芡实是一种由太子参、麦冬、芡实三种中药材组成的药膳，具有补气养阴、清热生津的功效，常用于治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、失眠多梦等症。

食材用料

• 太子参10克
• 麦冬10克
• 芡实10克
• 冰糖适量

健康功效

• 补气养阴：太子参、麦冬、芡实均具有补气养阴的功效，可以改善气阴两虚引起的体倦乏力、口干舌燥、失眠多梦等症。
• 清热生津：太子参、麦冬、芡实均具有清热生津的功效，可以改善肺燥引起的咳嗽、痰少、口干舌燥等症。
• 健脾益气：太子参、麦冬、芡实均具有健脾益气的功效，可以改善脾虚引起的食欲不振、腹泻、便溏等症。
• 安神助眠：太子参、麦冬、芡实均具有安神助眠的功效，可以改善失眠多梦、睡眠质量差等症。

详细做法步骤

1. 将太子参、麦冬、芡实洗净，放入锅中，加水适量。
2. 大火煮沸后，转小火慢煮30分钟。
3. 加入冰糖，继续煮至冰糖融化即可。

导读

太子参麦冬芡实是一种具有补气养阴、清热生津功效的药膳，常用于治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、失眠多梦等症。

太子参麦冬芡实是一种药膳，具有补气养阴、清热生津的功效，可以改善肺燥引起的咳嗽、痰少、口干舌燥等症。