团建户外背景(团建户外活动策划方案)

1. 团建户外活动策划方案

如果说一款游戏好就是玩家评价和分享出来的,那抖音应该就是一个试金石了,在这里火爆的游戏都被证明大家喜欢。如果说你想看一家公司好不好，那么就看这家公司的团建怎么样。一次好的团建，就是让你感觉的到快乐放松之外，还能感觉同事之间、领导与下属之间的关系被拉近了，而一次坏的团建，就是除了让你感觉到身心俱疲之外，没有任何收获。如今的团建似乎已经成为老板们建设团队的灵丹妙药了，不管有事没事就是团建走一波。真正有趣有意义的团建，其实才是员工们所喜爱的。接下来就为大家介绍一下抖音最火的团建游戏，让你不用再为团建玩什么而发愁！

　　团队接力类

　　只要配合好，胜利少不了

　　1.吸管运输

　　★游戏道具：饮料吸管

　　★游戏规则：每队成员按顺序站好，用嘟嘴的方式吸住吸管，不许用手接触吸管，将吸管往下传，直到传给最后一个人，将吸管放入杯中，游戏结束，用时最短的队伍获胜。

　　2.穿越呼拉圈

　　★游戏道具：呼拉圈2个，每队派4名队员，高矮胖瘦不一。

　　★游戏规则：采取淘汰赛制，两队两队比。同组队员手拉手，不许松手，让呼拉圈从最右侧的队员右手开始，靠身体蠕动将呼拉圈传递到最左侧队员的左手。中途不松手，时间最短的代表队获胜。

　　简单粗暴型

　　简单又粗暴，大力出奇迹

　　1.吹杯子

　　★游戏道具：气球、杯子若干。

　　★游戏规则：先吹气球，再通过气球吹倒杯子。谁先把所有杯子吹倒胜利。

　　2.踩气球

　　★游戏道具：气球

　　★游戏规则：选出十人，男女各半，分五组，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，活动开始后，互相踩其他组的气球，并保持自已组的气球不破，或破得最少，则胜出。

　　实力表演类

　　表演很搞笑，气氛特别妙

　　1.心有灵犀

　　★游戏道具：一组单词卡，秒表1个

　　★游戏规则：一人比划一人猜，不能说话只能用动作演示，另一人需要迅速猜出单词，在规定时间内猜出单词最多的队伍获胜，每队有三次跳过的机会。

　　2.动作接龙

　　★游戏道具：无

　　★游戏规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

　　反应速度类

　　只要反应快，就是实力派

　　1.萝卜蹲

　　★游戏道具：无

　　★游戏规则：各队抽出三名队员，每人代表一种动物，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。

　　心灵手巧类

　　只要动作快，肯定不会菜

　　1.叠杯子

　　★游戏道具：纸杯若干

　　★游戏规则：把一定数量纸杯按照数量叠成金字塔形，然后再摞成一摞。两组人，看谁叠的快。

　　2.抽黑杯

　　★游戏道具：纸杯若干

　　★游戏规则：一叠红杯子，最下放一个黑杯子。游戏开始后，依次把最上面的杯子抽到最下面，直到黑杯子传递到最上方。谁先抽到黑杯子获胜。

　　3.手抽纸片

　　★游戏道具：纸杯若干、卡片纸

　　★游戏规则：也是一个和杯子有关的游戏：用纸杯和纸，摞在一起。然后把纸抽出，但杯子不能倒。最快抽出的小组获胜。

　　4.母鸡下蛋

　　★游戏道具：公鸡下蛋游戏道具

　　★游戏规则：2个人或以上，各自背一个容器，里面放上等量乒乓球。容器上有个洞。通过甩屁股、扭腰的动作，把乒乓球全部甩出。第一个甩出的参赛者获胜。这个游戏配合鸡叫音乐，你会有台上出现几只小母鸡的错觉。

　　惩罚类

　　年会变擂台，输了也是爱

　　1.面目全非

　　★游戏道具：面目全非游戏道具

　　★游戏规则：将脸用力地穿过塑料膜，体验五官被拉扯的感觉，随便截一张就是搞笑的表情包。

　　2.尖叫鸡俯卧撑

　　★游戏道具：尖叫鸡

　　★游戏规则：身体向下做俯卧撑，胸部按压尖叫鸡发出鸡叫声，鸡叫声不能停哦~

　　3.指压板跳绳

2. 户外团建活动游戏流程

适合团建游戏户外进行的有很多，象跑跳类，球类，船类等。

3. 户外团建活动策划书

户外活动的组织和保育要求包括以下几个方面：

1、活动前的保育工作：在进行活动之前，必须了解幼儿的身体情况，有针对性地根据幼儿情况实施活动，容易出汗的幼儿就要准备好毛巾，便于在活动中擦汗；如：比班上的可木、天天、依依等小朋友特别容易出汗，别的幼儿准备一条毛巾，为他们就准备两条，一条隔汗，一条擦汗，保证活动后不一身大汗淋淋弄湿衣服，尽量减少换衣过程中的着凉现象，同时幼儿衣服汗湿了带幼儿到室内背风处更衣，避免吹风。

2、活动中的保育工作：在户外活动中，要善于观察、了解，根据幼儿的突况适时调整活动量，防止大起大落。通过观察、抚摸、询问等获取信息，随时对幼儿的运动量和活动密度进行调整，使幼儿全身的骨骼得到舒展，为幼儿户外活动的高潮打好基础。

3、活动后的保育工作：活动后的保育工作往往被忽略，而这时正是幼儿身体状况容易突变的关键时刻，所以，增强活动后的保育意识，使幼儿平稳地恢复到运动前的状态非常重要。活动后应鼓励幼儿喝水，以补充在活动中失去的水分，但不能一次性喝得太多，因为一次喝下大量的水，不但会增加心脏的负荷，严重的还会引起肠胃痉挛，所以，教师要注意活动后的饮水问题，保证幼儿适度喝水。在活动后要引导幼儿正确使用毛巾，将额头、身上的汗弄干，对出汗较多的幼儿，教师要及时地为他们换下湿内衣。当幼儿情绪平稳不再出汗时，教师要提醒幼儿及时穿上衣服，以免着凉。

总之，户外活动的组织与保育要求需要考虑到幼儿的身体状况、活动量和活动密度、活动后的恢复等多个方面，以确保幼儿的健康和安全。

4. 户外团建活动标语

神锋队：神锋神锋，谁与争锋和谐队：和谐和谐，我是最棒的！天韵队：团队铸梦想，梦想聚团队超越队：超越超越，超越一切快乐队：快乐第一，比赛第二必胜队：勇往直前飞翔队：飞翔飞翔，共同成长

5. 团建户外活动策划方案怎么写

指压板

项目简介：疯狂指压板是一个由多个小游戏组成的综合项目，有诺亚方舟、双人俯卧撑、投球入桶、多人跳绳、不到森林、激情节拍等6个小游戏。每个团队通过全员合作的方式，在规定的时间内，完成以上6个项目，用时最少的队伍胜出。除了诺亚方舟、激情节拍位置不能改变，其他4个项目的顺序可以调整，或同时进行。这个项目潜移默化中可以激发学员的工作效率，让大家意识到做好合理规划对任务完成的重要性

6. 户外团建活动方案范文

尊敬的各位领导，亲爱的同事们，我们第1次团建就要开始了，而且是户外团建哦，今天的主题就是开心开心再开心，希望每一个同事都可以真正的拥抱自然，真正的体验快乐，接下来我们的团建开始啦，大家一起嗨起来吧。

7. 团建户外有哪些活动比较好玩

一、活动宗旨

本次团建活动旨在丰富员工们的业余生活，拓展团队凝聚力，增强团队凝聚力，激发团队活力，增强团队凝聚力，增强同事间的相互理解和信任，让我们一起在户外放松心情，放松身心，让自己更加活泼开朗，拥有更好的工作效率，为共同的成功奋斗打下坚实的基础！

二、活动内容

1、登山拓展：跟随训练师，让大家学习登山技能，了解高山安全知识；

2、接力跑：团队跑，锻炼个人身体，增强团队凝聚力；

3、野外拓展：在大自然中体验野外生活，学习野外求生技巧；

4、探险游戏：以游戏的形式让员工更好的融入团队，增强凝聚力；

5、拓展脑活：以组队形式进行户外拓展脑活，培养团队凝聚力和沟通能力。

三、安全措施

1、在参加任何户外活动前，请务必仔细阅读安全知识；

2、请务必穿戴安全装备，如安全帽、反光衣、防滑鞋，以防意外发生；

3、请务必注意天气变化，远离灾害，并随身携带急救包；

4、请务必遵守团队领队的安全指示，不要自行擅自行动；

5、如有发生意外，请及时联系领队或救护人员求助；

6、路上及活动中请勿饮酒，以免发生不可挽回的伤害。

8. 团建户外活动策划方案范文

1、首先要明确团建的主题以及宗旨，在设计活动内容时要根据主题合理安排，以使员工更好的参与；

2、制定人员安排，组织一支领导小组掌控整个团建活动；

3、安排路线，应根据实际情况考虑当地气候、景点、交通等因素；

4、合理安排用餐，尽量不要出现拖延及不能安排等问题；

5、外出活动前，有必要进行请穿适合季节的户外运动类服装，服装宜宽松得体，忌穿裙装、背心、超短裤等。请穿户外登山鞋或旅游鞋，忌穿高跟鞋、拖鞋或其他非运动类鞋。请戴遮阳帽、太阳镜或遮阳伞，自备防晒霜（油），务必提前做好防晒准备。

        1、请严格遵守培训导师一切有关安全的提示和忠告，在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练设施;

　　2、培训期间根据应自身身体状况进行，注意适当休息，避免过度激烈运动以及自身身体无法适应的活动，同时做好防护工作;

9. 户外的团建活动

适合多人玩的室外游戏

　　游戏1：军棋撕名牌(全员参与人数50人以内)

　　参赛队员分为红方和蓝方，每个人抽一张名牌贴在身后参与比赛。在规定的时间内留下棋子最多的一方为胜。双方棋子的数量和类型可以根据参与人数自行制定。红方为进攻方，蓝方为防守方，比赛前10分钟，蓝方布局，红方制定策略，10分钟后红方进入场地比赛正式开始。规则如下：

　　级别高的棋子可撕级别低的棋子的名牌，级别低的不能撕级别高的名牌，但可以逃跑，级别规定如下：司令>军长>师长>旅长>团长>营长>连长>排长>工兵

　　地雷和炮弹只能在规定的范围内活动，只有工兵可以撕地雷名牌，其它情况遇到对方的任一棋子双方一起牺牲，互撕名牌。

　　同级别的棋子相遇，以率先撕掉名牌者为胜，撕名牌过程中不得肉搏，以安全第一为原则。

　　场地：办公楼内或者酒店，有一定的遮档物的较大场地

　　道具：自制军棋名牌

　　游戏2：救命指压板(全员或派代表参与均可)

　　每组10人，若干块指压板，所有人光脚站到指压板上，整个过程中所有人的脚必须在指压板不许落在外面，游戏开始后，主持人逐块拿走指压板，剩下最后一块(或2块)时倒数5个数游戏结束，计时。计时最短的组为获胜组。规则：

　　过程中所有人必须光脚

　　过程中任何一人脚落在指压板外面，加时30秒

　　道具：指压板若干块，数量根据参与人数而定

　　场地：任何场地，地面有地毯最好

　　游戏3：兔笑新年(全员参与人数在50人以内)

　　场地有设有10(或多或少均可)个照相机(可固定位置自动拍照或人拿着相机移动)，其中有的是真的在照，有的是假的，有的从天花板上照，有的从地板上照，在规定的时间内在真实的照相机拍的照片中露完整脸(露齿微笑带耳兔)最多的人的组获胜。此游戏有利于在短时间内活跃全场气氛，瞬间让年会气氛火热起来。规则：

　　每组可规定3分钟，也可所有人一起规定10分钟内完成

　　防暴力原则：过程中不得侵犯他人的身体及用暴力障碍他人完成任务

　　道具：照相机10部、电脑和投影仪(展示照片统计露脸次数)

　　场地：大型会议室或办公楼内

　　游戏4：吉祥猴蹲

　　猴年吉祥!一组人围成一个圆圈，报数每个人按顺序说1、2、3、4...，游戏开始，主持人喊1只吉祥猴，第一位蹲下其它人不动，喊3只吉祥猴，第2、3、4位蹲下其它人不动，以此类推按顺序和规定的人数蹲，出错者淘汰。规则：

　　过程中组员不得说话，只能眼色行事

　　主持人发令后迟疑10秒以上淘汰

　　蹲下的人必须同时，否则也淘汰

　　场地：随意

　　道具：无

10. 团建户外活动策划方案模板

你好，标题：踏上出差团建之旅，让工作与生活更加美好！

正文：

尊敬的团队成员们，为了更好地提高团队凝聚力和工作效率，我们特别为大家安排了一次出差团建活动。在这次活动中，我们将会一起学习、探索、游玩，让生活和工作更加美好！

活动时间：xx年xx月xx日至xx年xx月xx日

活动地点：xx市xx区

活动流程：

第一天：集合→出发→到达目的地→团建活动1→晚餐

第二天：早餐→团建活动2→午餐→团建活动3→晚餐

第三天：早餐→团建活动4→午餐→团建活动5→晚餐

第四天：早餐→总结→返回

团建活动：

1. 团队拓展训练：通过团队拓展训练，增进彼此之间的了解，提高团队间的默契。

2. 风景名胜游览：走进自然，欣赏美景，释放压力，让身心得到放松。

3. 亲子互动游戏：通过亲子互动游戏，增强团队协作精神，提高团队工作效率。

4. 野外求生挑战：在野外求生挑战中，锻炼团队成员的勇气和毅力，提高团队的凝聚力。

5. 文化体验活动：了解当地的历史和文化，增强文化意识，促进团队成员间的交流。

我们相信，在这次出差团建活动中，我们将会得到更多的收获和启发，为工作和生活注入新的活力和动力。让我们一起踏上这次出差团建之旅，共同创造更美好的未来！

11. 户外团建活动活动策划流程

结论：集体户外活动能够增强团队凝聚力和人际交往能力。原因：户外活动能够提高人的身体素质和意志力，同时因为要互相帮助，能够增强成员之间的信任和合作意识，从而增强团队凝聚力和人际交往能力。延伸：集体户外活动可以包括徒步旅行、露营、攀岩等，不仅能够让成员缓解心理压力，也能帮助他们挑战自我、提高自信心和勇气。在组织和参加活动时，应该注重安全和团队协作，以达到更好的效果。