户外沙包投掷教案中班(户外活动投掷沙包教案)

1. 户外活动投掷沙包教案

活动目标：　1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。　　2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。　　3、发展创造性。　　活动准备：　　沙袋活动过程：　　1、开始部分。　　（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。　　（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。　　2、基本部分。　　（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。　　（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。　　（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

2. 户外活动投掷沙包教案大班

1，引导小朋友玩沙包，鼓励他们配合，以及掌握扔沙包的技巧和力度。

　　2，培养团队合作意识，鼓励不活跃的小朋友参与到活动中来。

　　3，注意小朋友活动中的体能问题，及时调换游戏参与人员，以及及时控制游戏节奏。

3. 户外活动《投沙包》教案

【游戏目标】

　　1、学习游戏“二人三足”，并尝试用与同伴按节奏同步前进的方法，探索多人共同游戏。

　　2、通过游戏，发展幼儿的下肢力量，提高幼儿动作的协调性与平衡性。

　　3、积极参与游戏活动，体验与同伴合作、竞争的愉悦。

　　【游戏准备】

　　1、物质准备：布条、彩色即时贴、小椅子、沙包若干。

　　2、场地准备：

　　【游戏过程】

　　一、两两结合，探索“二人三足”能平稳走动的方法。

　　1、了解游戏名称及要求。要求：两两结合，用布条绑住两人中间的两条腿。(教案出自：屈老师教案网)在膝盖以下，脚踝以上的位置，松紧要适度，变成“二人三足”。绑好之后，可以四处活动，探索能平稳走动的方法。

　　2、幼儿自由尝试练习，教师巡回观察，了解幼儿练习情况。

　　3、交流经验：你们在走的时候遇到了哪些困难?怎么样走才能不摔倒?

　　4、小结：两个人的步子要一样大，还要保持同一节奏，明确什么时候出绑在一起的腿，这样才能走的平稳。

　　二、再次练习，尝试加快速度、提高难度。

　　1、自由练习，尝试加快速度，教师观察指导，提醒幼儿注意安全。

　　2、自由组合：你想几个人一起走，就用刚才的方法把几个人的腿绑起来。

　　三、分组自由练习，探索、尝试多人组合平稳走动的方法，(教案出自：屈老师教案网)教师观察指导，提醒幼儿注意安全。

　　四、幼儿游戏。

　　1、比一比：哪一组走得又快又稳。

　　2、挑战：尝试跨过20-30cm宽的“小河”。

　　3、游戏《运粮食》(两次)。创设情境，用比赛的形式进行游戏。

　　五、放松活动。

　　1、小结。

　　2、放松活动，自然结束。

4. 幼儿园户外活动投掷沙包教案

一、小心炸弹

目标：练习一个跟着一个走圆圈，提高反应速度及动作的敏捷性。

准备：一张飞机图片（玩具），一张炸弹图片，根据幼儿能力可更多。

玩法：

1、幼儿围成圈一个跟着一个走，边走边说：“小朋友们要小心，飞机炸弹分得清，碰到飞机飞上天，碰到炸弹快躲开。”说完教师出示图片，幼儿四散做动作。

2、如果出示的是飞机图片，幼儿就展开双臂转圈做开飞机的动作，如果出示的是炸弹图片，幼儿则要发出“砰”的声音并快速蹲下。

二、穿大鞋

目标：锻炼身体协调性和控制力。

准备：用儿童鞋的鞋盒子做成大鞋子。

玩法：

1、幼儿分成等数的两组，进行比赛。

2、第一个幼儿穿上大鞋到达指定地点返回后将大鞋交给第二个幼儿。

3、以此类推，先走完者为胜。

建议

1、交接大鞋时必须在起跑线处，在穿脱大鞋时注意不要将大鞋踩坏。

2、制作大鞋的时候在脚腕处用柔软的毛线、布作为装饰，既美观又保护幼儿的脚腕不被划伤。

3、游戏熟练后，还可以与其他体育器材组合游戏，如套圈、投篮、扔沙包等。

三、小兔找山洞

目标：能双脚并拢向前跳，动作协调、身体稳定。

玩法：

1、1/2幼儿两人一组，双手相拉，站在场地四周扮山洞，1/3幼儿蹲在山洞里扮兔子，留两个多出来的小兔站在场地中央。

2、扮小兔的幼儿从洞里跳出，边说儿歌“小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞”边按节奏双脚向前跳，当说完最后一个字，赶快跑去找山洞钻进去并蹲下，没有找到山洞的小兔为失败者。

四、卷白菜（中大班）

目标：听口令做动作，提高身体控制能力和协调能力。

玩法：

卷，卷，卷白菜（所有幼儿手拉手呈一条直线，一头的幼儿自转，依次向另一边卷过去）。

卷好白菜剥白菜，剥，剥，剥白菜（幼儿顺势退回，自然手拉手成圈）。

剥完白菜洗白菜，洗，洗，洗白菜（幼儿边说边用双手从头到脚做洗菜动作）。

洗完白菜切白菜，切，切，切白菜（幼儿边说边用右手做切菜的动作）。

切完白菜炒白菜，炒，炒，炒白菜（幼儿边说边用双手做炒菜的动作）。

抄完白菜吃白菜（当说完“吃白菜”的“菜”字后，所有手背后不动，看谁坚持时间长。

五、穿过地雷区

目标：听指令向指定方向跑，锻炼动作的灵活性。

玩法：

1、在场地上画两个同心圆，小圆直径2米，大圆直径10—15米，在大圆的外围放上与儿童人数相等的卡片或其他物品当敌人。

2、全体幼儿扮演地雷在小圆中站好，听到教师的信号后，齐喊“轰”表示爆炸了，然后马上向外圆跑。

3、幼儿捡起一张卡片，即表示炸到了敌人（只能拿一张），马上跑回小圆内站好。动作最快者为优胜。

5. 户外活动投掷沙包教案中班

中班骑童车

幼儿对玩圈很感兴趣，为了让孩子们玩出新花样，孩子们通过一物多玩，培养幼儿的创造力和探索精神，发展幼儿身体的协调能力以及合作精神。为此设计了此次活动。通过有趣的圈圈游戏，发展幼儿的平衡技能，训练幼儿动作的协调性和灵敏性。体验在集体游戏中花样游戏带来的快乐。

　　活动目标

　　1、探索圈的不同玩法，在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识。

　　2、练习钻、跳、平衡等基本技能。

　　活动准备

　　1、幼儿用的小圈、沙包若干、平衡木、小椅子、纸箱。

　　2、欢快的背景音乐磁带。

　　活动重难点

　　练习钻、跳、平衡等基本技能。

6. 户外游戏投沙包教案

活动目标：

　　1.掌握扶、撑、躲等自我保护的方法。

　　2.知道在户外活动时要关爱他人，遵守活动规则。

　　活动准备：

　　1.平衡木、沙包、垫子。

　　2.多媒体教学资源《小猴学本领图片》。

　　活动过程：

　　1.引导幼儿倾听故事并理解故事内容。

　　⑴播放多媒体教学资源《小猴学本领》的图片，教师讲述故事。

　　⑵请幼儿说一说：小猴为什么要学本领？小猴学到了那些本领？这些本领对小猴有哪些帮助？

　　2.引导幼儿学习扶、撑、躲等自我保护的方法。

　　⑴组织幼儿学习扶、撑、躲的动作。教师逐一演示的动作要领，供幼儿学习模仿。

　　⑵引导幼儿讨论：小朋友在什么情况下会用这些本领？

　　3.练习扶、撑、躲等自我保护的方法。

　　⑴独木桥上走一走。组织幼儿一个跟着一个走过平衡木，教师鼓励幼儿尽量独立行走。

　　⑵看看你会怎样做。幼儿围坐在垫子周围，教师让幼儿将身体向垫子倾斜，快要摔倒时双手快速撑到垫子上，撑住身体。反复练习。

　　⑶看谁反应快。幼儿围城一个大圆圈，选几名幼儿站在圆中心，圈上的幼儿拿沙包依次向圆心的幼儿投掷，看谁可以快速的躲开投来的沙包。

7. 投掷沙包体育教案

中班户外游戏教案《过隧道》

设计意图：

中班幼儿喜欢到户外去活动，做游戏，为了增强幼儿的体质，增强幼儿的合作意识和协作能力，我精心的设计了过隧道游戏，通过这个游戏，使幼儿获得游戏乐趣，并在游戏中磨练自己勇气和信心，养成不怕困难的习惯和决心。

活动目标：

1、培养幼儿积极的参与意识和在集体中的配合能力。

2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气，进一步学会了集体合作。

3、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备：

1、哨子一个，小红旗两个

2、音乐《一起加油》

活动过程：

教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。蹲下，起来，慢跑，扭腰等。

1、教师首先说明游戏的规则和过程，并和部分幼儿一起模拟掩饰过隧道的清景。其他幼儿认真看。

老师问，隧道里面黑乎乎的，你们怕不怕?(幼儿回答，不怕)你们想不想参加这个游戏啊?(幼儿回答，想)下面我们一起看看谁是一个小勇士好不好?(.教案来自:快思教.案网)(幼儿回答，好)此时幼儿以急不可待的想参加到游戏中去。

2、游戏分组

将全班幼儿分成两个小组，每个小组的一半幼儿站成两排，按顺序每两个幼儿手抓手，举过头顶，身子稍微向前倾斜，两队之间便有了一个长长的洞，这就是隧道的模拟，另一半幼儿要弯着腰快速的从隧道中过去，看看那个小组最先完成，就发给他们一个小红旗。让后幼儿换角色进行游戏。

3、开始游戏

幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在音乐的配合下，幼儿紧张而忙碌起来，当隧道的小朋友努力的支撑着，并嘴里一起喊着加油!!!过隧道的幼儿紧张的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛还不是看看另一组的小朋友，害怕被他们争了先。

4、一轮完成后，幼儿换角色进行游戏。

8. 户外活动 投沙包

1、正面侧向投掷

投掷基本上都是采用侧向投掷，通过蹬地、转体、挥臂、拨指基本动作，实现侧向投掷技术。不能屈肘向前上方投出，往往手握沙包从下面经过体后再经过头后直臂甩出去。

2、高举高打，提高出手角度

要投得远，投的准，必须要有一定的高度，将沙包举过头顶，稍靠后。把沙包举高，直接形成“反弓”，扩大张力，扩大了出手角度，提高出手效果。

3、提高出手速度

扔沙包要吧出手速度放在重要的位置。提高出手速度，才能在游戏中去的致胜的优势 。

4、提高出手准确度

投掷的准确度不好，也会影响投掷效果。因此必须注意加强投掷中出手准确度控制度的练习。

9. 户外活动投掷沙包教案反思

投掷沙包的体育项目主要是发展学生的上肢力量。投掷沙包是体育运动田径运动项目之一，主要教学任务是通过掌握投资沙包的技巧来发展学生的上肢力量从而使投掷能力水平得到提高。

投掷沙包项目也是义务教学阶段学校体育教材当中的项目之一。