宜宾单位户外团建活动(户外团建策划案)

1. 户外团建策划案

如果说一款游戏好就是玩家评价和分享出来的,那抖音应该就是一个试金石了,在这里火爆的游戏都被证明大家喜欢。如果说你想看一家公司好不好，那么就看这家公司的团建怎么样。一次好的团建，就是让你感觉的到快乐放松之外，还能感觉同事之间、领导与下属之间的关系被拉近了，而一次坏的团建，就是除了让你感觉到身心俱疲之外，没有任何收获。如今的团建似乎已经成为老板们建设团队的灵丹妙药了，不管有事没事就是团建走一波。真正有趣有意义的团建，其实才是员工们所喜爱的。接下来就为大家介绍一下抖音最火的团建游戏，让你不用再为团建玩什么而发愁！

　　团队接力类

　　只要配合好，胜利少不了

　　1.吸管运输

　　★游戏道具：饮料吸管

　　★游戏规则：每队成员按顺序站好，用嘟嘴的方式吸住吸管，不许用手接触吸管，将吸管往下传，直到传给最后一个人，将吸管放入杯中，游戏结束，用时最短的队伍获胜。

　　2.穿越呼拉圈

　　★游戏道具：呼拉圈2个，每队派4名队员，高矮胖瘦不一。

　　★游戏规则：采取淘汰赛制，两队两队比。同组队员手拉手，不许松手，让呼拉圈从最右侧的队员右手开始，靠身体蠕动将呼拉圈传递到最左侧队员的左手。中途不松手，时间最短的代表队获胜。

　　简单粗暴型

　　简单又粗暴，大力出奇迹

　　1.吹杯子

　　★游戏道具：气球、杯子若干。

　　★游戏规则：先吹气球，再通过气球吹倒杯子。谁先把所有杯子吹倒胜利。

　　2.踩气球

　　★游戏道具：气球

　　★游戏规则：选出十人，男女各半，分五组，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，活动开始后，互相踩其他组的气球，并保持自已组的气球不破，或破得最少，则胜出。

　　实力表演类

　　表演很搞笑，气氛特别妙

　　1.心有灵犀

　　★游戏道具：一组单词卡，秒表1个

　　★游戏规则：一人比划一人猜，不能说话只能用动作演示，另一人需要迅速猜出单词，在规定时间内猜出单词最多的队伍获胜，每队有三次跳过的机会。

　　2.动作接龙

　　★游戏道具：无

　　★游戏规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

　　反应速度类

　　只要反应快，就是实力派

　　1.萝卜蹲

　　★游戏道具：无

　　★游戏规则：各队抽出三名队员，每人代表一种动物，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。

　　心灵手巧类

　　只要动作快，肯定不会菜

　　1.叠杯子

　　★游戏道具：纸杯若干

　　★游戏规则：把一定数量纸杯按照数量叠成金字塔形，然后再摞成一摞。两组人，看谁叠的快。

　　2.抽黑杯

　　★游戏道具：纸杯若干

　　★游戏规则：一叠红杯子，最下放一个黑杯子。游戏开始后，依次把最上面的杯子抽到最下面，直到黑杯子传递到最上方。谁先抽到黑杯子获胜。

　　3.手抽纸片

　　★游戏道具：纸杯若干、卡片纸

　　★游戏规则：也是一个和杯子有关的游戏：用纸杯和纸，摞在一起。然后把纸抽出，但杯子不能倒。最快抽出的小组获胜。

　　4.母鸡下蛋

　　★游戏道具：公鸡下蛋游戏道具

　　★游戏规则：2个人或以上，各自背一个容器，里面放上等量乒乓球。容器上有个洞。通过甩屁股、扭腰的动作，把乒乓球全部甩出。第一个甩出的参赛者获胜。这个游戏配合鸡叫音乐，你会有台上出现几只小母鸡的错觉。

　　惩罚类

　　年会变擂台，输了也是爱

　　1.面目全非

　　★游戏道具：面目全非游戏道具

　　★游戏规则：将脸用力地穿过塑料膜，体验五官被拉扯的感觉，随便截一张就是搞笑的表情包。

　　2.尖叫鸡俯卧撑

　　★游戏道具：尖叫鸡

　　★游戏规则：身体向下做俯卧撑，胸部按压尖叫鸡发出鸡叫声，鸡叫声不能停哦~

　　3.指压板跳绳

2. 户外团建活动活动策划方案

亲爱的团队成员们，

又到了我们期盼已久的团建时间！在这个美好的时刻，我们将一起离开繁忙的工作和生活，享受轻松愉快的时光。

本月的团建活动将在（日期）举行，地点为（地点）。我们准备了丰富多彩的活动，让大家尽情享受团建的乐趣。以下是本次活动的详细安排：

（1）团队游戏

在这个游戏中，我们将分成若干小组进行竞赛。这不仅可以锻炼我们的团队协作能力，还可以增加团队成员之间的交流和互动。

（2）美食品尝

我们准备了各种美食和小吃，让大家在游戏中放松心情的同时，品尝美食的美好滋味。

（3）团队建设

在团队建设环节，我们将借助教练的指导，让大家更好地了解自己和团队成员的性格和特点，从而更好地相互合作。

（4）户外活动

在户外活动中，我们将去（景点名称），欣赏大自然的美景，享受户外的清新空气。

本次团建活动将是我们团队之间一次难得的机会，让我们共同度过一个愉快的时光，加深彼此之间的了解，更好地协作共事。

最后，希望大家可以提前安排好自己的时间，准时参加本次团建活动。让我们一起期待这个充满乐趣和意义的团建之旅！

谢谢！

3. 户外团建活动项目有哪些

没有团建户外活动的文案的。这是因为，团建是团的建设的简称，它包括团的思想，政治，组织，作风，制度等各个方面，是团的一项打基础，谋长远的根本性建设，所在不存在团建户外活动的文案的问题。

4. 户外团建活动方案

1、破冰热身（必选）

　　项目介绍：

　　（1）讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围

　　（2）制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长

　　（3）各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛

　　培训目标：

　　-融入团队、打破新团队成员之间的隔阂

　　-加强相互了解和信任，形成团队成员的基本价值观

　　2.潮起潮落

　　目标：培养学员之间的相互理解、宽容、接受的深度信任，消除学员之间的距离感。

　　简介：学员肩并肩分两排交叉平躺在地上，双手掌心向上托起一名学员从一排“人地毯”的一端迅速传递到另一端。让学员能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

　　3、无轨电车

　　项目介绍：

　　所有队员抓住前面队员的脚腕行进

　　培训目标：

　　-体会良好沟通对团队合作的重要性

　　-感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现

　　-团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用

　　-个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大.

　　4、连体怪兽：

　　项目介绍：每队出10-20名队员，在规定时间内做出一个5足，6手的连体怪兽，只能有五足六手落地

　　培训目标：

　　-增加对团队意识

　　-个体对团队的付出

　　-体现分工合作及执行力、领导力

　　-创新思维

　　5、城堡攻防战（亲子一般选）

　　项目介绍：每队出10-20名队员，在规定的时间内搭建两座沙雕堡垒，并在教练的指挥下在规定的时间内用拖鞋或凉鞋攻击对方城堡。

　　-增加对团队意识

　　-开拓思维增强趣味

5. 户外团建活动

1、带球赛跑

玩法：这是一个强调竞争与配合的项目，要求两个队员用背部夹住气球，用最快的速度跑向终点。

2、愚公移山

玩法：队员依次移动充气道具，每次只能有一个队员移动，并且较小的圈必须位于顶部。

3、同舟共济

玩法：队员们需要利用两个充气道具往终点移动，期间不能有队员落地，率先完成的小队获胜。

6. 户外团建策划书

奥运会的志愿者应具有怎样的素质呢？一般来说，对他们有以下4方面的要求： 第一，遵守道德规范，具有奉献精神、团队精神、爱国主义精神，诚实守信，工作负责。 第二，身体和心理健康。 第三，具有一定的关于体育运动、北京及中国历史文化、各国概况和涉外礼仪、志愿者服务等方面的知识。

第四，具有外语交流能力、组织协调能力、口头和文字表达能力、使用计算机等现代化设备的能力和应变能力。 其中，奉献精神尤其重要。有些人会以为当志愿人员容易搞到门票，或是有机会看热闹。实际上，志愿人员主要是奉献，是为奥运会的成功尽一份力，不能计较兴趣、好处。

在第21届世界大学生运动会期间，在工作人员餐厅工作的志愿者每天要收拾清洗几千套餐具、倒垃圾、打扫卫生、卸货、分餐。尽管他们走到体育馆只需十几分钟，也不能跑到那里看热闹。大部分志愿人员干的主要是一些单调乏味的工作。在悉尼奥运会上，有的志愿者在地下车库管车辆调度，有的人顶着烈日收门票，有的人在拥挤不堪的火车站组织疏散前来的观众，有的人在贵宾看台跑腿递送记分成绩。

许多人看不到赛场内发生的一切，连电视也看不到，还要耐心回答各种询问，有时还要给排长队等车的群众逗笑打气，免得他们不耐烦。 按照惯例，组委会不会为志愿者的劳动付一分钱，仅为他们每人提供一套制服、一顿工作餐和上下班时免费的公共交通。此外，组委会会为志愿人员提供从十几个小时到几十周时间不等的服务培训，由组委会和曾经参加过奥运会志愿活动的人给他们讲工作的意义和体会，带领他们熟悉场地位置和有关资料。

北京奥组委将制订和实施2008年奥运会志愿者活动计划，鼓励广大青少年及海内外人士积极加入志愿者队伍，逐步建立和培训一支以大中学生为主体、社会各界参与、熟悉外语、热情奉献的为数众多的“五环志愿者”队伍。

7. 户外团建方案

1蜘蛛网：他可以用来创建团队，培养合作能力学习冲突处理技巧培养领导才能的能力

2激流勇进：重点培养合作能力和沟通还有计划能力

3三个进球：说明了指令明确了在协同工作中的作用

4战俘：培养团队精神和沟通能力

5打绳结：一个随时随地的户外游戏

6发柜奇兵：要求每个成员都得参加

7制造游戏：激发整个小组的创造思维

8带球赛跑：让人热血沸腾的游戏

9新星：适合聚餐的时候玩的小游戏

8. 户外团建活动方案策划

团建活动名称：

1、风雨无阻、团队为王。

2、努力工作，尽在享乐。

3、凝心聚力，蓄势待发。

4、大话西游，谁与争锋。

5、部落冲突。

6、挑战真人4S。

7、我们唱起来。

8、脑筋转转转。

9、团结共进，众志成城。永不言败，永不退缩。

淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

挑战自我，超越自我。精神的动力，源于运动。

9. 户外团建活动的流程安排

户外唱歌MV拍摄需要通常需要考虑以下几个方面：

1. 环境：户外拍摄需要有足够的光线和一个好的背景，背景可以是美景、城市建筑、自然风景等。同时，需要考虑天气条件，可以根据天气情况选择不同的服装和拍摄地点。

2. 拍摄设备：要拍摄高质量的户外唱歌MV，需要一些专业设备，如高清摄像机、稳定器以及专业的录音设备。同时，还需要备好备用电池、储存卡、三脚架/IPhone 神光锉等拍摄器材。

3. 人员：户外拍摄需要一定的团队，包括歌手、导演、摄影师、音乐人、化妆师、音频工程师等。团队合作可以更好地实现创意和效果。

4. 拍摄计划：拍摄前需要先做一份详细的拍摄计划，包括拍摄场景、服装、化妆、音乐选择，以及环境光线、气氛等因素，为每一个镜头掌握好时间和角度。

5. 用心创意：要拍出好的户外唱歌MV，需要站在观众的角度，花费心思设计出独具创意、富有情感的镜头，创造一个让人耳目一新的世界，打动观众的心灵。

总之，户外唱歌MV拍摄是一项复杂的工作，需要团队中每个人的态度到最佳。要拍摄一部好的MV，需要在计划、策划、拍摄、匀速处理和后期制作历程中每一个环节都追求最佳的细节，用心构建一个完整的表现形式来最大化地传递音乐情感。