铁路公安摸高(公安摸高标准)

1. 公安摸高标准

15岁男生纵跳摸高距离是两米四。

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。

红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。

2. 公安摸高265

公安招警体检面试已经不要求身高了，以前有身高要求，和警校一样男生170以上，女生160以上。从2010年开始陆续都不要求了。

但在体能测试设立了纵条摸高项目，一般男生要达到265cm，女生是230cm，这样看，身高高的，还是有优势的。当然身高矮但弹跳力好，也是可以通过测试的

3. 公安摸高多少

原地赤脚起跳，不能助跑，一只手摸到就行，我考过

4. 公安岗摸高标准

哥们，你就放心大胆的去体能测试吧，哪高度基本上身高160的都能摸到，我就参加过考的是监狱系统的公安，基本上没有人在摸高上面被淘汰，因为是要脱鞋来摸又是原地起跳，真正到你摸高的高度没有265，我们一起参加警察体能测试的摸高160都能过，你就放心吧，有三次摸的机会，怎么都能过，这是经验，你可以问一下你身边的朋友有没有警察的。祝你通过！

5. 公安摸高跳规则

您好！安徽政法干警纵跳摸高是根据人民警察体能测评标准进行的。

6. 公安摸高要求

当前北京新中考体育中对原地纵跳摸高还没有明确的标准，不过如果没有特别规定的话，就是按照成人标准，原地纵跳摸高测评标准为女子≥230厘米，男子≥265厘米。

原地纵跳摸高的标准动作为：双脚自然开立，与肩同宽。开始动作前，双臂打开自然举高，充分将身体打开，做好预摆动作。开始动作后，屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳。在身体上升过程中，充分利用腰腹肌力量，以突破高度。单手在最高点举起触摸固定的高度线或测试条，触碰即为成功。最后落地时调整好动作确保身体平稳。

7. 公安摸高这么难

不是。根据新标准，测试的项目从四项改为了三项。三项必须全部通过。一、警察招录体能测试将启用人社部发布的新标准。根据新标准，测试的项目从四项改为了三项，合格标准由过去的体测四项通过两项以上，提高到三项必须全部通过，难度大有提升。比较新旧标准，体能测评项目由原来的4项减少为3项。其中“10米×4往返跑”和“男子1000米跑、女子800米跑”予以保留；将“立定跳远”调整为“纵跳摸高”；取消了“男子引体向上、女子仰卧起坐”。二、公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）（一）男子组 项目：10米×4往返跑；标准 ：30岁（含）以下≤13〃1，31岁（含）以上≤13〃4 。项目：1000米跑；标准：30岁（含）以下≤4′25〃，31岁（含）以上≤4′35〃 。项目：纵跳摸高；标准：30岁（含）以下≥265厘米 ，31岁（含）以上≥265厘米 。（二）女子组 项目：10米×4往返跑；标准 ：30岁（含）以下≤14〃1，31岁（含）以上14〃4。项目：800米跑；标准：30岁（含）以下≤4′20〃，31岁（含）以上≤4′30〃 。项目：纵跳摸高标准： 30岁（含）以下≥230厘米 ，31岁（含）以上≥230厘米 。三、公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米×4往返跑　　场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。二、男子1000米跑、女子800米跑　场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。　测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。三、纵跳摸高　场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。　测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。（资料来源：国家公务员局）

8. 公安摸高怎么练

体能测试中纵跳摸高的高度是2.15米。

公安机关录用人民警察体能测评实施规则

一、10米×4往返跑

场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

二、男子1000米跑、女子800米跑

场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。

测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

三、纵跳摸高

场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。

注意事项：

（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；

（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；

（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；

（4）受测者统一采用赤脚起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。