即食海参怎么吃(即食海参怎么吃)

即食海参怎么吃？

一：如果是已经成品的即食海参是无需泡发的，按照下边的 *** 直接食用就好。

1.即食海参通常是冷冻状态，需要先化冻再食用，

2.化冻 *** 要注意，不要用热水强制化冻，更不要带着冰直接放到锅里煮，

3.正确的化冻 *** 是缓化，一种 *** 是放在室温下，慢慢化冻，正常需要5-6个小时。另外一种 *** 是使用不高于40℃的温水，放入海参，正常需要1个小时。

二、如果是通过干海参泡发成即食海参，通常有以下几个步骤：

1.初泡：将海参放到纯净水中，放入冰箱冷藏泡发至没有硬芯，8小时换一次水，约需24-36小时。

2.去沙嘴：剖开海参腹部，去掉一头的沙嘴，洗净。

3.蒸煮：推荐大家用蒸的 *** ，冷水上锅蒸1-1.5个小时，蒸透为止，让海参彻底熟化。

4.这个时候海参已经可以食用了。

5.还可以继续泡发。按照1的 *** ，纯净水＋冷藏，泡发24-36小时即可。

最后祝愿大家生活幸福，健康平安！

即食海参怎么吃

即食海参怎么吃

即食海参怎么吃，海参作为一种营养价值非常高的海生生物，不仅高蛋白、而且低脂肪，但是我们通常迟到的海参都是经过加工处理过的即食海参，那么即食海参怎么吃才是更好呢？下面内容为大家详细介绍即食海参怎么吃。

即食海参怎么吃

1、开袋即食

即食海参已经是处理好的，可以立即食用，如果想简单一点的话，就可以开袋即食了。

2、熬粥

海参很多人都用来熬粥喝，海参中含有丰富的胶原蛋白，熬粥喝的话，吃起来会更加有弹性，而且一般是放进小米粥中，如果是煮粥的话，可以把海参切成小块，加入粥里面。

3、炖汤

海参还可以炖汤，可以炖鸡汤，鸡汤的.味道比较浓郁一点，而且喝起来比较好喝，海参加进去的话，可以使鸡汤的营养更加丰富。

即食海参怎么样是坏了

即食海参如果放在冰箱中保存时间过长，容易出现坏了的情况，坏了的即食海参颜色会出现变黑的情况，表面有些许白点，出现发霉的症状，闻起来会有一股异味，海参的海鲜味几乎闻不到，如果出现以上几种情况，应将即食海参丢掉，不要食用。

即食海参食用禁忌

1、海参不宜与部分水果同食。海参中富含蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，而且还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。

2、海参不宜和甘草同食。

3、年龄太小的儿童不宜食用过多海参，少量食用尚可，体格虚弱的儿童则可以适当多吃。

4、脾虚、痰多者应少用或禁用海参，否则易导致不消化而加重肠胃肝脏负担。

5、感冒未愈、咳嗽多痰、腹泻等病人不宜食用海参。

6、肝肾功能不好的人，如乙肝患者、肾炎患者一类，都不适合用海参滋补。 海参虽有不少功效，但食用的时候也要注意这些事项，否则，补身子不成，反倒可能弄得自己不舒服了。

即食海参和干海参哪个好

1、从工艺角度上来讲 干海参是鲜海参经过加工晾晒之后而成的，纯淡干海参，在加工过程中不添加任何物质，对鲜活海参的营养破坏较少，盐干海参则会在过程中加入一定量的盐来增重和延长储存时间。

2、从营养的角度来讲 干海参和即食海参都是由鲜活海参加工而成，这两种海参的营养价值尽管都不如鲜海参，但是成分都比鲜活海参更容易被人体吸收。但不同的是，在运输过程中，即食海参需要全程冷冻运输和保存，而干海参则没有高的要求。

3、从食用的角度来讲 干海参需要经过多道程序才能食用，即食海参简单快捷，方便食用。干海参比较容易辨别质量好坏，而即食海参则相对困难。

即食海参和干海参区别

淡干海参： 鲜活海参经过开膛扩肚清洗去内脏之后，直接放入烘干房内进行烘干，不加任何其他物质。这样做出来的海参纯度高，泡发率高。与冻干海参相比淡干海参处理起来步骤更加多，还需要自己泡制海参，对不会泡制海参的朋友来说泡制的 *** 若不对就无法充分利用好海参。

即食海参： 由淡干海参泡制煮熟的熟食海参，开袋即食，方便程度和营养价值相对于冻干海参还是稍稍低点，由于是冷藏在冰箱里的因此需要等冰化掉或者放在锅里用水煮下。

即食海参怎么吃？

即食海参的食用方式也是比较多的，下面就简单的为大家介绍几种关于即食海参的家常做法。

做法一：海参小米粥

材料：即食海参、小米、盐、水

*** *** ：首先将海参进行处理，处理的 *** 是将即食海参取出来，然后进行洗干净的处理，如果有必要的话，可以进行浸泡处理，然后将海参进行切片，将小米洗好，倒入锅中，然后开始煮小米粥，一直等到小米粥差不多快好的时候，将海参放进去，加入少许的盐之后就可以食用了，这种 *** 是海参的日常食用 *** 之一。

做法二：海参鸡肉汤

材料：即食海参、鸡肉、虾仁、木耳、蛋清、湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤。

*** *** ：将即食海参洗干净，然后进行切片，鸡肉也进行切片处理，然后将鸡肉放在盐、黄酒、蛋清、淀粉中进行搅拌，虾仁也这样处理，然后将这些材料一起放入水中进行煮，一直到熟了之后就可以开始食用了。

做法三：海参木耳汤

材料：海参、木耳、鸡蛋、香菜、姜。

*** *** ：首先对葱、姜进行翻炒，海参也进行洗干净的处理，然后在烧开的水中加入木耳以及海参片，然后将鸡蛋汤倒入锅中，一直等到鸡蛋变成了黄色，然后加入一定量的调料，之后就可以食用了。

上面介绍到的三种即食海参的吃法是比较常见的三种，其实关于即食海参的吃法还有很多种，比如说凉拌海参、海参炒菜等，都是关于即食海参的常见吃法，具体的大家可以根据自身的需求去进行选择。

对于资深吃货来说，对海参的种种吃法那是相当了解的，怎么吃美味，怎么吃营养，因为常常关注[参/九/年]海参，时间久了，也都懂了，他们家每天都免费送给广大网友30g海参进行品尝，小海参泡发很大很敦厚，很不错。以上仅供参考。

即食海参怎么吃

即食海参吃法如下：

1、开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。

2、凉拌海参。凉拌海参是一道营养丰富的宴客佳肴。做法如下：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀。

海参选购 *** ：

1、从形状上鉴别：质量好的干海参，它的体形是较为肥满而且是呈圆柱形，刺挺直，个体轻，参肚小的吸盘排列整齐。

2、从成色来看：干海参用水发后会表现出正宗的玛瑙色，弹性高，口感软糯，没有破碎的现象，无异味。

3、从规格上鉴别：更大的规格是每500克/30头左右，大规格是每500克/40--50头左右，中等规格是每500克/60--80头左右，小规格是每500克/100头以上。

即食海参怎么食用

即食海参的吃法：1、之一种 *** 就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。

2、做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这种做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合坐月子的女士。3、做鸡汤海参。即食海参一根（一般20-50g），莼菜10g，鸡汤120g，海参、莼菜、鸡汤同时煮，用少量食盐调味即可。适用于哺乳期的妈妈。

3、 海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。适用于阴虚肠燥之便秘。4、凉拌海参：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是一道营养丰富的宴客佳肴。

即食海参的食用 *** 即食海参怎样食用

1、首先把即食海参放水里泡开。

2、然后泡好的海参洗干净，最后一遍水用凉开水。然后把即食海参切成薄薄的片状。

3、剥一些蒜，切成片状。家里有孩子的可以切碎一些，这样更容易吃到。

4、半勺醋，半勺生抽，少量盐，适量香油搅拌均匀吃就可以了。