一个人坐火车去 *** 攻略-一个人做火车去 ***

一个人出发去 *** 旅游,需要提前做哪些准备?

首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。

牙刷牙膏、沐浴露、洗发露、毛巾、拖鞋，常规生活用品。在 *** 购物，除了 *** ，其他地方都不是很方便，因此，虽然这些东西很小，但还是建议各位提前准备好。

去 *** 要准备的物品有：药品、防护用品、衣物、证件、常用装备。药品：预防高原反应及抵抗高原不适的药品，可以直接去药店购买。

一个人去 *** 旅行需要准备的东西 如果你想一个人去 *** 旅行，最应该准备的东西就是安全，所以一切有关安全的东西都得带上。我们都知道 *** 那边的空气以及海拔高度是比较高的，首先我们是需要安全。

想去 *** 旅游需要带哪些东西？ 药品携带 红景天：这个可以去药店买，去前至少一周开始服用，预防高反。 速效救心丸、葡萄糖：这可以在去前买好随身携带，如果到达当地，身体出现高反，就吃这个速效救心丸+葡萄糖+红景天。

一个人去 *** 玩的攻略

1、 *** 吉祥圣雪藏餐，街边凉面与薯条 6月1日抵达 *** ，来到 *** 必然要品尝下藏餐，很多人会吃不习惯，但还是可以尝试。在 *** ，从大众点评上找到一家不错的藏式餐馆“吉祥圣雪藏餐”，这是一家承载着满满的故事的餐馆。

2、首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。

3、在去往 *** 的路上，我们可以选择拼车或者是和一些人一起自驾游。因为去 *** 的路上，我们如果是自驾游的话，可以慢慢提高海拔，同时让我们的身体慢慢适应，不会容易出现高反的情况，即使出现了这种情况，我们还有同伴照顾。

4、一定要去一些低风险区，要做一些核酸报告，而且要准备一些用品，这个时候口罩还有一些消毒的都需要。以旅游的一些常识以及自己去 *** 旅游的一些攻略，都要提前规划好，这样旅游起来才比较方便，也不会出现一些意外安全之一位。

5、想要一个人去 *** 旅行，最重要的是要注意安全。需要准备的是身份证件、银行卡、现在到处可以刷手机现金不用准备太多，几百块就够了，这个季节去需要羽绒服，帽子、围巾、手套。

6、市内：布宫、大昭寺、小昭寺、 *** 博物馆、罗布林卡、扎基寺、色拉寺、哲蚌寺、文成公主实景剧。

一个人准备从北京坐软卧去 *** 、差不多玩一周左右、来回一共大概需要多...

青藏铁路票价确定 北京西至 *** 硬座389元硬卧813元 北京西至 *** 全程4064公里，硬座票价389元，硬卧（下）813元，软卧（下）1262元。成都至 *** 全程3360公里，硬座票价331元，硬卧（下）712元，软卧（下）1104元。

北京到 *** 硬卧是800多元。软卧是1000多一点。来回要都火车的话，一周之内的话。

北京西至 *** 的T27/8次，经由京广、陇海、兰青、青藏线运行。沿途在石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲6个站办理客运业务。

如果想坐火车去 *** 旅游,应该注意些什么呢?

做火车去 *** *** 要注意的尽量买卧铺车票。从北京到 *** 的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了 *** 就无心游玩准备充足的食物。

去 *** 旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

去 *** 要带冬天的衣服，虽然和夏天的天气一样，但是到了晚上会非常的冷，而且为了预防感冒也要多穿衣服，坐火车是非常累的，并且非常难熬，所以带一些洗漱东西和拖鞋，可以让自己更舒服，保持好的状态。

不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。 *** 温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。晚上睡觉要盖上被子，晚上还是挺凉的。

去 *** 的时候，带上常用的感冒药，不是说 *** 买不到感冒药，而是 *** 有的牌子的药（自己常用的）真的不好买。带上点西洋参含片，可以有助于减缓疲劳（很有用的）。

一个人去 *** 旅游注意什么,我是之一次去,

1、到了 *** 更好每天多喝热水和奶茶，奶茶是很好的防止高反利器，特别是咸口的，很多人喝不惯，其实你慢慢多喝，相信你会喜欢上的。

2、在 *** 户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。

3、如果去 *** 徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意， *** 的八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。

4、一个人去 *** 完全没问题，因为 *** 是个非常适合结伴交友的地方，当然如果你想一个人走，也没有问题。

想六月份做火车去 *** ,一个人没经验,也不知道准备注意什么,想找为同...

只要没有心肺问题都可以去，在成都，昆明，丽江的旅社都有进藏的学生，自由组队，一些高校论坛qq群都有组队。坐火车到 *** 48小时，有人会不适应有高反，大多数人没问题。

安全、安全，这是最关键的，有可能的话找个伴，也可以到了 *** 再找。到了 *** ，找青年旅舍住，目的很明确，找伙伴，我想你打算去的地方应该也有其他人想去的。

所以你可以参团，先跟团走，但不要跟他们一起回来，意思就是结束行程后脱团。回程时间可以随意推后，然后订房、火车票、机票都要旅行社帮你订好，那么你想怎么玩就怎么玩了，这样既方便又省钱。

因此，到 *** 旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。