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体虚会不会胖(体虚会胖吗)

2023-03-14 05:15:00生活家居1
体虚会不会胖

体虚的人是比较容易致使肥胖,对于许多体虚的人平时必须多锻练,另外体内堆叠大量的脂肪,更是需要有高强度的体育锻炼,才能很好的给消耗掉,并且这样也可以增加人的抵抗能力,另外在饮食方面,可以多决定许多新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜,小白菜,大白菜,西红柿,黄瓜,冬瓜,南瓜,等等食物都是可以的,油腻性比较大的食物尽量不要去吃。

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