拉筋真的可以瘦小腿吗(拉筋板真的能瘦小腿吗)
能起到一定的瘦腿作用。
经常拉筋能起到一定的瘦小腿作用，因为经常适当的拉筋能释放肌肉的压力，还可以拉长小腿以及美化曲线，从而能让腿部肌肉线条更好看，达到一定的瘦腿效果。
每天建议拉筋2分钟左右，时间一长就能看到效果。
但是拉筋瘦腿的程度有限，其瘦腿程度也不如运动减肥来得快和明显。
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