祛斑汤怎么做(祛斑汤怎么做才好喝)

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道祛斑汤怎么做。以下是详细的解释,现在让我们来看看！

很多朋友对祛斑汤如何做，祛斑汤怎么做不是很了解，125小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

如今，雀斑是困扰青少年的一大问题。为了祛斑，很多爱美人士使用了各种方法，而激光、吃药、涂药等方法都会有副作用。

祛斑汤简单、有效、无副作用。大家自己在家准备一些食材，按照下面的方法制作祛斑汤。

绿豆百合祛斑汤材料：绿豆25克，红豆25克，百合25克。做法：将绿豆、红豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

大火煮沸后，转小火煮至豆子熟透；依个人喜好加盐或糖调味。功效：绿豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、BB2）、磷脂等，具有清热解毒、利尿消肿的功效，并去除面部斑点。

2、冬瓜排骨祛斑汤原料：冬瓜600克，排骨300克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦冬2钱，生姜2片.做法：锅内倒入1000cc烧开，再加入生姜和排骨煮沸去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。另取一锅倒入1000cc水烧开，然后加入所有材料煮1.5小时。

功效：冬瓜有很好的排毒养颜、清肠胃的功效，能有效清除体内黑色素沉积。使用以上材料，可以快速达到祛斑的效果。

3、丝瓜美容祛斑汤材料：丝瓜二条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣十粒（去核），瘦肉六两，调料适量。做法：将丝瓜剥去硬皮，切块；玫瑰花、菊花、白茯苓泡水；瘦肉切片；调味，稍煮即可食用。

功效：抗皱消炎，美容淡斑。 4、干果祛斑汤材料：1葛根、山楂干、柿子、蜜枣、圆肉。

制法：将葛粉去皮洗净，切块；将干山楂、圆肉、柿子、蜜枣洗净；将肉洗净，切成大块，放入沸水中捞起；水烧开，加入所有材料，大火煮20分钟。转小火炖一个半小时，加少许盐调味。

功效：美白祛斑。

以上就是关于祛斑汤如何做，祛斑汤怎么做的知识，希望能够帮助到大家！

以上解释了祛斑汤怎么做。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系我们进行更正。