1、火麻仁汤。
此种吃法经常食用的话可以防止血管硬化，能够达到延缓衰老和滋润肠道，促进排便的作用。
老年人经常喝可以防止便秘，并且能够防止糖尿病的发生。
2、火麻仁酒:在制作火麻仁酒的时候取火麻仁150g，研为细末，然后再取500g米酒进行泡制，泡制时间一般在三天，三天后即可饮用，注意酌量服用。
每次饭前服用最佳，服用前将酒温热，有润肠通便的功能。
3、火麻仁粥:火麻仁可以做成很多粥。
此处介绍的是麻仁苏子粥。
做法是取火麻仁15g和紫苏子10g加水研磨取汁，放入梗米粥中进行熬制。
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鼻腔是肺的“空调”和“过滤器”，它在防止病菌进入人体中起着举足轻重的作用。鼻腔通过24小时的不停呼吸，吸入的灰尘在15分钟内就被清除掉。但是，鼻腔在污染、干燥的情况下，鼻纤毛的运动就会受到阻碍，在鼻腔黏膜和鼻纤毛上会沉积大量污垢和细菌，与鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病的诱发直接相关。据调查，在病毒性...
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体虚的患者临床会有浑身倦怠、疲乏无力、容易出汗、没精神、干什么事情都没有兴趣，而且手气懒言、语声低微，同时会伴有食欲不振消化不良等表现症状。引起体虚的原因有很多，往往与长期劳累、熬夜得不到休息，而且营养摄入不足有一定的关系，也与平时缺少运动锻炼有关。体虚也与生活压力大、心情不好、长期的情绪压抑等因素...
容易出汗不一定是体虚的表现，临床上使人经常出汗的原因比较多，可从中西医角度来看，具体情况如下:1、西医:比如更年期女性由于体内激素分泌异常，内分泌紊乱容易出现潮热、出汗的情况，这是处于正常的一个生理阶段表现。其他的病理性疾病比如甲亢也容易使人出现出汗的情况，或者由于血糖过低同样也会出现出汗，这些情况...
体虚分脏腑，肺气虚见气短自汗，声音无力，平时容易感冒，面色晄白。脾气虚见食欲不振，食后不适，乏力、腹泻、面色萎黄。心气虚见心慌，气短乏力。心血虚见心慌、健忘、失眠多梦。肝血不足见头晕眼花、肢体麻木、筋脉拘急、月经不调、闭经。肺阴虚见干咳，咽干，咳血，潮热盗汗。心阴虚见心慌、失眠、烦躁、潮热盗汗。胃阴...
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