没色拉油能用什么代替(没有色拉油可以用什么替代)
1、色拉油也是一种食用大豆油的一种,所谓色拉油也就是在原有的大豆油的其基上在加工了五次,也称五托油。
他的替代不多,不过要看你的用法,见意用原大豆油,花生油,葵花籽油和粽子油(最好是非转基因产品为原料)。
2、如果是自己在家用油,最好经常换着吃,不要老用一种油,可以用一阵花生油,过一阵再用大豆油,再过一阵换色拉油或橄榄油,这样更营养健康
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