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茶籽油的营养价值(茶籽油的功效与作用及食用方法)

2023-03-22 20:10:02生活家居1
茶籽油的营养价值

茶籽油有90%的不胞和脂肪酸,甚至高于橄榄油,不胞和脂肪酸被称为「美容酸」,多食用可以润泽皮肤,乌黑头发,更具有减少心血管疾病,降胆固醇的作用;

其维生素E,更是橄榄油的2倍;

具角鲨烯与黄酮类物质;

高抗氧化的活性,是很好的天然自由基清除剂,因此具有很好的抗老化、抗皱效果。

《本草纲目》记载,野山茶油有「明目亮发、润肠通便、清热化湿、杀虫解毒」之功效。

中国早期云南的妇女早就使用茶籽抹面防干燥并消炎,到如今都是不少美容产品都会萃取。

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