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山茶籽油的功效与作用(茶籽油一般多少钱一斤)

2023-03-22 21:00:28生活家居1
山茶籽油的功效与作用

在临床上,山茶籽油具有补充营养、缓解便秘等功效。

山茶籽油通过冷榨和溶剂萃取的方法从山茶花籽中获得,在日常生活中可以适量食用。

1、补充营养:山茶籽油含有丰富的单不饱和及多不饱和脂肪酸、维生素E、植物甾醇、茶多酚等物质,能够为机体补充多种营养,维持机体的营养均衡;

2、缓解便秘:山茶籽油具有一定的润肠作用,能够在一定程度上缓解便秘;

3、其他:山茶籽油在一定程度上能够补充不饱和脂肪酸、维生素E、多酚和黄酮类化合物等抗氧化物质,有助于清除有害的活性氧和活性氮,在一定程度上促进细胞自身的抗氧化酶和自身抗氧化物质的合成。

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