偏食怎么办(孩子挑食偏食怎么办)

偏食是一种非常不好的饮食习惯，随着时间推移可能会导致病人因缺乏某些元素而生病，偏食通常发生在儿童身上，父母应该帮助孩子改善饮食习惯，食物应该尽可能多样化，各种食物可以混合在一起改变口味，并采取方法吸引孩子去吃从而增加孩子对食物的兴趣，平时应注意减少儿童零食摄入量，并养成按时吃饭的习惯。

偏食原因不同，较为严重的需要到医院门诊进行详细体检和必要的辅助检查，包括肝肾功能、微量元素和免疫功能等，确定是否有营养性、缺铁性贫血、缺锌、铅中毒等，及时排除病因适当补充必要微量元素，或者可以尝试健脾开胃的中成药，选择简单的食谱和食疗方法，也可以进行适当锻炼特别是可以诱导唾液分泌、增进食欲和帮助消化的运动。