n95口罩是美国NiosH机构认证，而且是非油性颗粒物防护效率不小于95%的口罩，kn95口罩是符合中国国家标准《GB2626-2006-呼吸防护用品—自吸过滤式防颗粒物呼吸器》，且非油性颗粒物防护效率不小于95%的口罩。
在产品的分类和过滤效率上，N95和KN95的防护级别相当。
N或KN表示用于防护非油性颗粒物(如病毒、细菌、粉尘等)，95表示在标准规定的检测条件下，口罩的过滤效率≥95%。
所以正确佩戴N95或KN95口罩，可降低对空气中病原微生物的暴露水平，有效防护病毒从呼吸道进入人体。
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在来月经期间不可以做拉筋，在月经期间会有阴道流血，进行拉筋有可能会刺激到子宫，导致子宫收缩，引发月经量增多或减少，甚至月经停止来潮，也可造成刺激子宫的痛经症状出现，对身体不利。在月经期间应该注意多休息，不要太劳累，因为身体的抵抗力、免疫力下降，所以在这种情况下更要注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染发...
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