蜂花粉的功效与作用及食用方法(蜂花粉的食用方法和功效及禁忌)
蜂花粉能够激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力,增强机体免疫力;
含有超氧化歧化酶和硒元素等,能滋养皮肤,保持皮肤弹性,起到抗衰老、美容养颜的功效,还可以起到乌发护发的作用;
可以调节肠胃功能,起到减肥的功效;
蜂花粉还能够软化血管、降血脂,预防心血管疾病。
一般可以将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中,调成花粉蜂蜜水饮用即可。
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