春夏之际吃什么才好？
又要不油腻，又要有滋味，要养生，最好又不太贵，答案就是选择苗菜。
细细幼小的苗菜是这个季节里最合适的菜品之一，清爽、细腻、新鲜又充满活力，不需要太多的烹饪技巧就可以变身为美味佳肴。
苗菜是人人皆宜的有益食材，在春天食用应时应景，还有着感应天地之气的朴素浪漫。
一来苗菜在春季生长很快，富含身体所需要的膳食纤维，二来它们的口感轻盈爽脆，适合开始变暖的天气，能活化身心肠胃，让身体感觉如沐春风一般，保持青春活力。
白芦笋搭配冰草再浇上特调的酱汁，既吃出春天的活力又有在初夏那种冰爽般的感觉。”
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