玛卡是什么东西(玛卡巴卡是什么意思)
玛卡是一种营养丰富的纯天然食品，属于十字花科植物，也叫独行菜，叶子呈椭圆形，根茎似小圆萝卜形状。
玛卡中富含蛋白质、碳水化合物、多种矿物质及维生素、少量的不饱和脂肪酸等，有很好的滋补强身作用，可以缓解疲劳，使人精力旺盛、体力充沛。
此外，玛卡还可以调节内分泌，增强机体免疫力，补肾壮阳，起到活跃生育能力、改善记忆力的功效。
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