玛卡的效果(玛卡粉怎么吃效果最好)
玛卡的作用主要有以下几种:1.可以调节内分泌系统，调节肾上腺素，胰岛素，还可以增强睾丸的能力。
2.玛卡中含有丰富的蛋白质和牛磺酸，可以修复中年男性的生理功能。
对抗更年期。
3.可以补充体力，增强脑力。
缓解压力，改善抑郁症。
4.可以增强身体活力，调节神经系统，心血管系统的稳定。
还可以帮助人体消除疲劳，改善亚健康状态。
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