糖尿病人吃玛卡的好处(雪莲果糖尿病人能吃吗)
降低血液粘度
通常糖尿病人其血液中的糖含量高,血液粘稠度较高,流速较慢。
玛卡中含有不饱和脂肪酸,它能结合血液中的胆固醇和饱和脂肪酸,从而排出体外,对于减少血液的粘稠度有很好的作用。
降血脂
糖尿病人通常伴有高血脂,玛卡含有大量的亚油酸和亚麻酸,其能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而能够有效降低血脂。
这些物质而人体并不能自己合成产生,一般从食物中获取。
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