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无碘盐适合哪些人吃(低钠无碘盐哪种人不能吃)

2023-08-04 09:40:06生活家居1
无碘盐适合哪些人吃

普通市民建议每年体检时做甲状腺B超,一旦触摸到颈部有肿块,尤其是不痛不痒的肿块,提高警惕尽早排查疾病。

但对于有甲亢、甲状腺结节和甲状腺自身抗体阳性的患者,必须服用无碘盐。

目前的健康饮食都在提倡少盐为主,清淡饮食。

烧菜的时候,盐本来就放少了,再加上盐中的碘含量降低,会不会导致碘摄入不够?

杭州市疾控中心说,盐摄入多,碘和钠摄入也相应增多。

但一方面盐摄入量是一个人的口味,改变一个人的口味可能是一个较长的过程;

另一方面也会动态地做人群碘营养监测,发现人群碘营养不足,会及时调整加碘盐的碘浓度,以确保人群碘营养在适宜水平。

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